人流后吃什么能补气补血

女性在做完人流手术后，在饮食上要特别注意，少吃或者不吃辛辣刺激的食品，生冷的食物也要忌口。另外，好还吃些补气补血的食物。那么，人流后吃什么能补气补血呢?

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

荔枝大枣汤

2、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

3、山药鸡汤

取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、参15克，加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

4、参芪母鸡

取老母鸡一只，参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸，然后与其余4种材料一起隔水蒸熟，分数次服食。

参芪母鸡汤

5、红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

6、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

7、黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味，文火慢炖。

8、鸡蛋红枣汤

取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再次煮沸后放红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

9、豆浆大米粥

取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥，熟后加白糖调匀，每日一剂，于每日早晨空腹服用。

10、牛奶黑米粥

牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。

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女性人流后出现停经的原因

女性朋友人流手术之后出现停经的情况在临床上是比较常见的，专家说，流产之后我们女性的正常生理周期出现问题需要视情况而定，一般不会超过3个月，下面我们来讲一下人流后停经的原因有哪些。

专家指出，女性人流后出现停经的原因有：

1、精神太紧张焦虑。术前恐惧，害怕人流或不能怀孕而出现思想压力，特别是未婚先孕感到羞耻等。术后这种情绪没有缓解和改变，后导致闭经的发生。

2、术后过早同房及盆浴。有的女性在人流几天后就发生性生活，有的是由于不听医生嘱咐，洗盆浴，细菌入侵阴道、子宫，导致宫腔感染导致月经不调，而出现闭经。

3、频繁的人工流产。有的女性频繁的人流，子宫内膜已经很薄了，在短时间不能完全的恢复，如果子宫内膜基底层出现损伤，就会导致性闭经，损伤比较轻微的会导致暂时性闭经的发生。

4、个体差异。每个人的身体素质不同，有的女性在人流后，内分泌改变，绒毛膜促性腺激素水平突然下降，导致卵巢对垂体前叶的促性腺素短时间反应不过来，从而导致子宫内膜不能按周期变化而闭经。

上述便是我们为您讲的人流后停经的原因是什么了，专家指出，当女性在为手术的时候就要注意避免感染，有时候女性人流后停经也是和手术给感染有关的，希望女性了解，祝健康！

宿迁专门做人流手术医院排行榜

做人流的时候，如果手术环境没有经过严格的消毒，很容易造成手术中感染。对身体造成伤害，所以在选择医院的时候一定要选择正规的医院，这样才能守护自己的健康。