癫痫病人如何避免营养不良的发生

癫痫的发作与癫痫病人营养有着非常密切的关系，癫痫病的诱发因素很多，过饥或过饱、营养不良和酗酒等营养障碍均可诱发癫痫发作。它除了是由大部分脑部疾病引发外，急性酒精中毒、水中毒、低血钙、低血糖、维生素b6缺乏等营养障碍都可能成为癫痫发作的原因之一。以上这些营养障碍会使神经元的兴奋性升高、膜电位不稳定、膜内外电解质的分布和运转发生变化，终造成神经元同步异常放电。

另外癫痫疾病也会另患者出现营养障碍，多为营养不调，例如癫痫发作频繁，特别是在癫痫持续状态时，由于高热、缺氧、呕吐、脱水、酸中毒等，会造成营养素消耗增加，而患者在癫痫发作后又多会进食过少，这样就会使患者的营养摄入不足，终导致癫痫患者营养失调。

癫痫病人在日常饮食也要尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。

虽然营养不良会导致癫痫病的发作，但是在补充营养的同时一定要注意适度，吃饭过饱也同样有可能使癫痫病发作。因此，合理膳食，选择佳的营养搭配才是好的。

癫痫患者在日常生活中的注意事项

癫痫患者的日常因为疾病的原因会不定时的发病，所以外出时一定要有人陪伴在旁。一旦有发病的症状，就应及时找一个安全的地方平躺下来，找一条毛巾放进嘴里，防止咬断舌头。如果可以的话好带上平时去医院都会分配的治疗卡或是注明癫痫的纸条，可以在发病后得到及时的治疗。

癫痫病的日常注意事项:

1.科学合理的饮食:

癫痫患者避免辛辣刺激的食物及甜食:辛辣刺激的食物可以诱发癫痫。甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病。癫痫患者少吃盐少喝水，患者体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。少吃含锌高的食物:经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

2.合理的运动:

癫痫患者的工作不能太劳累自己，而且要有规律的休息。癫痫虽然随时都有可能发作，但癫痫病患者要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。

3.良好的心态:

要树立战胜癫痫的信心，切记大喜大悲。要有乐观的心态去配合治疗。

北京治癫痫的好的医院

癫痫发病的原因除了生活中的因素外，还有一定的遗传概率。在确诊患上癫痫后，不要太过慌张，及时接受治疗很重要，早期治疗可以得到很好的治疗效果，可以选择当地专业治疗癫痫病的医院接受治疗，尽早缓解病情。