癫痫患儿可以选择哪些运动

患儿在癫痫控制以后是可以进行适当的运动，同时可以辅助一些癫痫的治疗。但癫痫病人的运动也要有一定的限制，需要避免一些剧烈的运动。

那么癫痫患儿到底适合哪些运动呢？在运动中间又要注意些什么呢？

首先散步的时间可以根据患儿的精神状态来选择，一般就是晚饭以后或者是在一天紧张疲劳的学习以后，可以选择一个很好的时间来进行有效的散步；

第二，匀速的慢跑，在身体发热时就停止了慢跑，这样子的跑步就可以使全身全身放松下来，长期坚持慢跑也可以增强体能的，这个也是很合理的；

第三就是跳舞，慢舞比较适合癫痫患儿，舞蹈与音乐相结合有助于患儿的身心健康，可以使人的心情愉快，也可以缓解紧张、焦虑的情绪，但是跳舞的动作不宜过大，时间也不宜过长，以自我感觉良好、心情舒畅为主，一旦出现头晕、胸闷，应该立即停止活动并休息。

而一些像乒乓球，还有羽毛球、网球这一类的球类活动，都是可以在他癫痫控制以后，都是可以进行适量运动的。

癫痫患儿在家中或学校应尽量避免过度的保护，应鼓励患儿运动，享受运动带来的乐趣。

引起癫痫病的主要病因

睡眠也可导致影响癫痫发作的，现在青少年容易熬夜，熬夜已经成为一种生活习惯了，但是大家不知道其实熬夜也是患上癫痫的一种原因。特发性强直-阵挛发作和肌阵挛发作常常在早晨醒后发生，睡眠不足常常会导致发作，过度换气对于失神发作，过度饮水对于失神发作，过度饮食对于强直-阵挛发作，闪光对于肌阵挛发作，也是有诱发作用的，所以说干什么事情都不能过度，要有节制。

青少年可能是因为工作或者是学习的压力过大，精神就会过度紧张，突然受到惊吓，心情会长期的抑郁，过分的激动，愤怒，伤感等对于人体造成精神刺激和精神创伤，形成的发病的环境，过度的精神刺激会造成体内气机的紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，也都是直接导致癫痫病形成的原因，并且不要过度的疲劳，一定要合理的注意休息，平静自己的内心。

饮食护理:饮食上问题很多人都不会注意，一直秉承着老一辈的话:能吃是福。但是癫痫患者的饮食也是很关键的，不能随意进食，癫痫患者家属应该与癫痫病医院专家确定患者适宜的饮食计划。

我们对于癫痫是不太注重，所以很多患者在治疗方面没有达到想要的效果，从而放弃治疗，这是不行的。护理对癫痫的治疗是很重要的，可以说是有非常的辅助作用。好的护理和对症的治疗患者的病情就能得到很好的控制。

郑州治疗癫痫哪个医院好

癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主。接受药物治疗后多数的病人都是可以达到比较理想效果的。在接受治疗时，可以选择当地比较正规的医院。这样在接受治疗的时候也可以更加放心、安心。