1、不要憋尿

研究显示，长期憋尿患膀胱癌的几率会明显增加。

因为尿中存在有毒有害的致癌物质，如长期憋尿，致癌物质会长时间停留在膀胱中，从而会刺激膀胱黏膜上皮细胞，这样就容易导致细胞癌变的发生。

2、不要缺水

多喝水可以防膀胱癌，因为饮水量多了，就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高。

如果每天喝水较少，膀胱中的尿液减少，致癌物质在尿液中浓度较高，从而会对膀胱黏膜造成刺激。

因此，每天要养成喝水的好习惯，每半个小时提醒自己喝些水，不要因为忙工作不顾喝水从而为患癌埋下风险。

3、不要频繁染发

化学染料可能也会导致膀胱癌，频繁接触芳香胺是目前已经明确的膀胱癌危险因素。理发师及中老年经常染发人群可能是膀胱癌的高危人群。

因此，尽管染发可以让人在视觉上重回年轻态，但也要考虑健康问题，适度适量，尽量避免频繁染发。

4、不要吸烟

目前医学界普遍认为，吸烟是当下被肯定的膀胱癌致病危险因素。

研究发现，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍。随着吸烟时间的延长，膀胱癌发病率也明显增高。而男性吸烟率明显高于女性。

5、不要忽视前列腺增生

前列腺增生等慢性梗阻因素，以及尿潴留、膀胱结石等慢性炎症刺激，也会造成膀胱癌。

前列腺增生及尿道狭窄等疾病造成慢性尿路梗阻，致瘤物质长期聚集膀胱容易造成膀胱癌，而结石等局部慢性长期刺激可造成膀胱鳞癌。

太乙堂中医院肿瘤专科首席专家戴春海院长，行医时一直本着“一切为了病人，为病人的一切，为了一切病人”的服务理念，拼搏奉献，赢得广大肿瘤患者的一致好评。