女性不孕心理的3阶段治疗不孕从“心”开始

女性不孕已经是非常普遍的现象，不孕给女性带来的伤害是巨大的，特别是在心理上，下面我们来看看女性不孕的心理三阶段。

女性不孕心理的3阶段：

首先，当她们知晓自己没有生育能力时往往感到震惊，不敢相信甚至出现焦虑情绪。我国是一个有着悠久历史，多以家庭组合式为一体的传统。在一个家庭中孩子已经占据了主导地位，传统观念认为似乎没有孩子的家庭即为不完整家庭。老年人祈盼能早日见到第三代，而老人们往往年岁已高，抱孙心切。这样反而会加重女性不孕患者的压力。亲朋好友之间的劝说及一些爱管闲事人的背后评说，使她们背负上沉重的精神负担，造成许多不孕女性出现了焦虑的情绪。因此，为了尽快能达到生育的目的，有些不孕的女性就想尽办法，四处奔波，并盲目的治疗。

第二期的心理影响往往开始于盲目治疗的不成功，她们可能经历悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独，甚至在这种沉重打击下精神完全崩溃。女性为丧失妊娠、分娩、哺乳等女性特权而难过。有时她们还不得不为社会的岐视和朋友、亲人的不理解而难过，暗自流泪，不是滋味。

第三期心理压力造成了内分泌的紊乱和失调，直接影响正常的生理机能。有些女性不孕就是心理因素造成的，她们或是因盼子心切整天神经兮兮的，或是生活节奏太紧张人体生物钟严重紊乱，或是工作遭受严重打击，心情郁抑、失眠多梦等。这些因素均会使大脑皮层功能受到抑制，下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响，致使内分泌系统失调，终不能正常排卵，导致不孕。

了解了不孕女性的心理，所以治疗的话，我们

1、月经紊乱。月经周期改变，不规律;经量过多或者过少;经期延长。

2、闭经。女性年龄过18岁但无月经来潮，或者是月经来潮后连续超过6个月的停经。

3、痛经。由于子宫内膜异位，以及盆腔炎、子宫肌瘤等，可以导致女性出现行经期腹痛。

4、白带异常。如果是阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等疾病导致的不孕不育，会出现白带增多、色黄、臭味以及不同程度的外阴痒痛等症状。

所以说，女性朋友们需要养成良好的习惯，以延缓卵子的老化。

其次，女性朋友们需要避免多次流产的伤害，反复的人流是能够造成不孕症的，这是多数的女性朋友都了解的，所以说，在没有生育计划的时候避孕是一定要做好的。

再次，女性朋友们在性生活之前是需要考虑避孕的问题的，不论是避孕药还是其他的各项避孕措施的注意事项都是需要了解的，并且在怀孕之前需要调整自己的身体。

再次，良好的饮食习惯对不孕症的预防也是有着很好的作用的，少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水等都是在准备开始怀孕前要注意的，并且还需要注意补充叶酸。

后，女性朋友们需要自己既不超重也不能过度减肥，这两种都是对生育能力有损害的。

女性宫寒会不会导致不孕不育

关于女性宫寒会导致不孕不育吗这个问题，宫寒会影响女性生育的。因为宫寒患者本身体质就阳气不足，这样就容易导致子宫功能出现紊乱，或子宫功能下降，子宫是孕育胎儿的地方，如果子宫本身就出现异常的情况的话，那么受精卵就很难着床也很难顺利的发育成长，因而就可以影响到生育。建议平时多吃补气暖身食物:例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物。少吃白菜，白萝卜等性寒的蔬菜，以上就是对女性宫寒会导致不孕不育吗回答。