粥品的种类有很多，不同的食材相互搭配熬粥，可以有不同的养生效果，今天我们来介绍的就是我们经常吃的大米绿豆粥，可以有促进代谢的作用，经常吃些绿豆粥可以有清热去火的效果，那么女性人流以后可以吃吗，有哪些注意事项呢?

流产后能吃大米绿豆粥吗?有哪些注意事项

可以吃绿豆，但是不宜多吃。

人流后要注意什么?

手术后要注意适当休息，头3天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。

要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。流产以后的女性要注意营养的搭配和需求，也要注意预防感染，营养燃煤要多吃一些具有蛋白质和铁质比较多的食物，可以有补血的效果。大家要注意选择适合的一些方式方法来调理。

关于流产以后是否能够食用大米绿豆粥的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是大米绿豆粥是可以食用的，但是一定要注意适当食用，也要注意卫生方面和营养方面的一些滋补，这样才能尽快的恢复健康。

我们都知道痛经是很多女性朋友都有的一种疾病。但是有很多人却对痛经这种疾病了解的不太清楚，经常忽视痛经的危害，从而导致更多的影响。事实上，痛经是可以治疗的，但也要知道痛经的其他详细知识。那么，人流后出现痛经，是什么原因导致的？

造成人流后痛经的原因有多种，一般为：

原因一、术后过早同房及盆浴，有的女性在无痛人流后几天即与丈夫同房，或是不听医生嘱咐，洗盆浴，致使细菌入侵阴道、子宫，造成宫腔感染引起月经不调，引发痛经的症状。

原因二、精神过度紧张焦虑，由于女性术前恐惧，害怕人流或由于不能怀孕生育造成思想负担，尤其是未婚先孕感到羞耻等，术后这种情绪未能改变，也会导致女性月经不调，因此女性要调整好自己的心态，从而有利于女性身体的恢复。

原因三、频繁的人工流产，也会使女性出现痛经现象，部分女性在一年内做了几次人流，子宫内膜被刮得稀薄，在短时期内恢复不起来。若子宫内膜基底层完全损伤的话，可导致性闭经，部分损伤则可引起暂时性闭经。

原因四、因人而异，由于每个人的机体不同，有的女性在无痛人流术后内分泌发生了改变，绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺素一时反应不上来而导致子宫内膜不能按周期变化而发生暂性闭经。

友情提示：女性在无痛人流后，也要注意平时的一些习惯以及日后的护理工作。痛经病人在平时食用一些蜂蜜、芹菜、香蕉、甘薯等食物，排便通畅，避免便秘增加痛经程度。

做人流手术如果医院不正规，容易导致手术失败，给女性造成无法挽回的伤痛。一定要选择好的正规的医院进行人流手术，切勿为了省钱而伤害了自己身体。