做人流手术要选择正规的医院，正规的医院可以让患者更加放心，在人流手术后，不要洗盆浴或坐浴，可以洗淋浴，要保持外阴清洁，勤换卫生巾。保持良好的生活习惯。人流不规范易诱发妇科炎症

不当人流术是诱发妇科炎症乃至宫颈癌的罪魁祸首。临床资料显示，如今宫颈癌已悄然盯上年轻女性。不当“人流”很容易增加感染的机会，导致很多后遗症，宫颈炎症就是其中的一种。严重的可导致不孕或宫颈癌。

避孕是女性的头等大事。万一意外怀孕，一定要到有计划生育手术资格的正规医院，采用恰当的人流手术，以避免不当流产对女性造成的伤害。

目前，人工流产有药物流产、普通人流、无痛人流、可视无痛人流、超导可视无痛人流等。其中，“国际全程无痛人流术”是近年发展的、将女性的痛苦降到低程度的新技术。尤其对于从未怀孕过或从未生育过，或对病觉较为敏感的，以及一些身体素质较差、体弱多病的女性，一旦意外怀孕，应该选择“国际全程无痛人流术”。

,风湿病也就是我们常说的月子病，这种疾病主要与人流后休养不当以及身体素质比较差等因素有关系。而一旦出现这种情况就会表现为关节酸痛、肿胀，应该积极进行防治，避免症状变得越来越严重，而合理饮食也是缓解人流后风湿病辅助方法之一。

人流后得风湿病怎么饮食能缓解呢?

1、平时要营养充足:平时要多吃一些含有各种营养物质的食物，包括了各种新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、肉类、鱼肉、菌菇类、奶类等等。但要注意的是应该吃些性平温或者热性的食物，不能吃寒性和生冷的食物，否则会导致症状加重。

2、以下食疗法可以缓解人流后得的风湿病:

生地粥:这种粥比较适合阴虚型风湿病患者，功效和作用是养阴生津。要准备的主要材料是生地、大米，制作时首先要把生地洗净切碎，加水煮半小时之后取汁再煎第二遍。把两次所得的药汁混合，再加入洗好的大米煮成粥就可以服用了。

食粟补肾方:此种食疗方比较适合属于寒湿型的风湿病患者，功效和作用是健脾养胃、驱寒除湿。其中的主要成分是生栗子、猪肾、粳米、陈皮、花椒、食盐，制作时，首先应该把板栗去皮，猪肾和大米分别洗净，连同其它材料一起放入锅中，加入清水用小火煨熬成粥。挑出其中的陈皮和花椒之后，加入食盐调味就可以服用了。

人流后得风湿病的女性除了可以通过上述饮食方法缓解症状之外，还可以适当喝点具有祛寒除湿、活血化瘀、补肾养肾等作用的药酒。但平时一定要注意做好防寒保暖措施，不要冒雨涉水，尽量远离潮湿阴冷的生活环境，才能防止症状再次加重。