选择人流医院，可以选择有设备的医院，有设备的医院，可以为患者做系统的术前检查，减少手术感染的风险。在人流手术后也要保持良好的生活习惯。人流坐月子注意事项

流产后并不需要像足月顺产一样坐月子。在做完手术之后，个事情主要是注意休息，在术后的1-2周之内都不建议做剧烈运动，建议适当的多卧床少活动。流产后阴道流血时间大概在一周左右，长不超过两周，在这段时间内不要进行盆浴，不要游泳，不要过早同房，避免发生产后感染症状。

坐月子可以吃什么鱼

产后出现风湿的这个情况的话，是可以吃鱼的，但是一定要注意及时的在医生的指导下来进行治疗的，出现了产后风湿的这些患者一定要在平时的饮食上多注意，可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，一定要注意限制脂肪的摄入，尤其不要吃湿气比较重或者是寒凉性的东西，一定要忌生冷或者是油炸性的食物，鱼是非常有营养的，而且脂肪量也不是很高，还是比较容易消化的，所以说产后风湿是可以吃鱼的。而月子期间可以吃的鱼非常多，比如鲫鱼就是不错的选择，并且把鲫鱼做成汤服用下奶效果是好的，还可以多吃带鱼、鲅鱼等比较常见的鱼。女性在坐月子期间可以吃鱼，可以吃淡水鱼，因为有的深海鱼的比较凉，在月子期间不宜吃。

月子期间可以吃鸡蛋过吗

月子期间可以吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，适量的吃鸡蛋能够帮助子宫的恢复，补充产后身体所需要的营养。另外，产后在哺乳期的女性对蛋白质的需求量也明显的增加，所以产后需要适当的补充一些蛋白质，尤其是一些优质蛋白，如鸡蛋白，瘦肉，鱼虾等。产妇在月子里面需要多吃一些高蛋白质食品，但是食用过多的高蛋白质食品，很容易造成消化不良现象，所以月子里面可以每天吃1~2个鸡蛋。

当意外怀孕时人们会通过人流的方式终止妊娠，大家都知道做人流会对身体带来很大的危害，人流后要时刻关注身体上的异常，把伤害降到低，但是部分人群人流后月经迟迟不来。

为什么人流后月经一直不来？

1、受到了药物影响

部分人群做完人流后因为担心再次怀孕，所以会有意识的选择避孕药物，从而引起人流后月经迟迟不来。人流手术会对生殖器官带来很大的伤害，若是选择小诊所没有做好消毒工作会因为感染而导致女性闭经。

2、疾病因素

做完人工流产之后身体的抵抗力和免疫力比较差，若没有做好护理工作的话容易受到病原菌入侵而诱发妇科疾病。另外做完手术后精神压力过大或者吃了生冷的食物、寒气入侵了身体会让女性月经迟迟不来，此类人群必须去医院查明原因并且针对性的调理。

人流后月经迟迟不来怎么办？

1、选择正规医院接受治疗

引起人流后月经不来的因素有很多，要及时找出其原因并且针对性的治疗。调整好饮食结构，多吃一些大豆或者豆制品比如豆腐、豆浆，里面含有的大豆异黄酮就类似于雌性激素一般，能够缓解因为雌性激素不足所引起的月经推迟。另外也可以多吃一些暖宫的益母草、红糖、生姜等。

2、注射黄体酮

若是做了B超检查后发现身体没有任何异常可以按照医生嘱咐注射黄体酮来催月经，因为部分人群是因为人流后过度紧张或者子宫内膜太薄所引起的月经推迟，可以在医生的指导下注射黄体酮来建立人工周期。

3、做好生活护理

做完人流后应该多注意休息，不能做重体力以及重脑力的劳动。保持外阴部的清洁和卫生，每两个小时更换一次卫生巾，经常使用温开水清洗私处，一个月内避免性生活，以免出现生殖器官感染。

温馨提示

做完人流后一定要做好生活中的护理，必须要休息一个星期左右，期间不能做重体力的劳动，可以多吃一些高营养的食物。若是持续性的腹部疼痛及发热和阴道分泌物有异味，要及时选择正规医院接受治疗。手术后身体比较虚弱，应该多吃富含维生素和矿物质丰富的蔬菜和水果，避免有太大心理压力。