人流后吃什么能补气补血

女性在做完人流手术后，在饮食上要特别注意，少吃或者不吃辛辣刺激的食品，生冷的食物也要忌口。另外，好还吃些补气补血的食物。那么，人流后吃什么能补气补血呢?

1、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

荔枝大枣汤

2、甜浆粥

用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

3、山药鸡汤

取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、参15克，加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂，将肉和汤分两次服下。

4、参芪母鸡

取老母鸡一只，参、黄芪、淮山药、大枣各50克，黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸，然后与其余4种材料一起隔水蒸熟，分数次服食。

参芪母鸡汤

5、红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。

6、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

7、黄芪炖老鸡

老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味，文火慢炖。

8、鸡蛋红枣汤

取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再次煮沸后放红枣及红糖，文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

9、豆浆大米粥

取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥，熟后加白糖调匀，每日一剂，于每日早晨空腹服用。

10、牛奶黑米粥

牛奶250毫升，黑米100克，白糖适量。将黑米淘洗干净，加入适量水，放入锅中浸泡2—3小时，然后中火煮至粥快熟时，加入牛奶、白糖煮熟。每日2次，早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，适用于产后气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。

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人流手术后的护理工作怎么做

在人流后的子宫和卵巢是需要时间恢复的，即便这个时候没有充足的时间休息，也应该要坚持避孕，否则很容易再次怀孕，加重身体的负担。

人流手术后，对于女性来说个月，一定要注意休息，避免过于劳累，造成身体损伤，术后洗澡和个人卫生要引起足够的重视，避免感染，对子宫做成影响，在一个月后，如果进行性生活，半年内一定不要怀孕，否则会严重影响身体健康。

1、坚持做好避孕

在人流后的子宫和卵巢是需要时间恢复的，即便这个时候没有充足的时间休息，也应该要坚持避孕，否则很容易再次怀孕，加重身体的负担。

2、术后的半个月内是不要去坐浴洗澡的，否则会让脏水流入到阴道，引发感染。

并且术后一个月避免性交，过早的性交会导致感染，引发炎症，导致不孕。

3、人流后的子宫还没有完全的闭合，子宫内膜也是需要时间去休息恢复的。

这个时间内一定要特别的注意外阴的卫生，使用的卫生巾和内裤要常换洗。

再次提醒，手术后，半年内一定要注意避孕，避免怀孕造成对身体的二次伤害，再次进行人流，可能会导致患者不孕;如果把孩子生下来，不能孩子身体健康，女性朋友一定要引起重视。

苏州做人流手术医院哪里比较好

做人流手术或者无痛人流手术时，要选择正规的医院。正规的医院拥有的设备，可以对患者的身体进行系统的检查，降低人流手术的风险。为患者的身体健康保驾护航。