人流后吃什么能补气补血
女性在做完人流手术后,在饮食上要特别注意,少吃或者不吃辛辣刺激的食品,生冷的食物也要忌口。另外,好还吃些补气补血的食物。那么,人流后吃什么能补气补血呢?
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
荔枝大枣汤
2、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
3、山药鸡汤
取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、参15克,加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂,将肉和汤分两次服下。
4、参芪母鸡
取老母鸡一只,参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸,然后与其余4种材料一起隔水蒸熟,分数次服食。
参芪母鸡汤
5、红糖糯米山药粥
将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。具有补气补血,健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。
6、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
7、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味,文火慢炖。
8、鸡蛋红枣汤
取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再次煮沸后放红枣及红糖,文火煮20分钟即可食用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
9、豆浆大米粥
取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥,熟后加白糖调匀,每日一剂,于每日早晨空腹服用。
10、牛奶黑米粥
牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于产后气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。
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人流手术后的护理工作怎么做
在人流后的子宫和卵巢是需要时间恢复的,即便这个时候没有充足的时间休息,也应该要坚持避孕,否则很容易再次怀孕,加重身体的负担。
人流手术后,对于女性来说个月,一定要注意休息,避免过于劳累,造成身体损伤,术后洗澡和个人卫生要引起足够的重视,避免感染,对子宫做成影响,在一个月后,如果进行性生活,半年内一定不要怀孕,否则会严重影响身体健康。
1、坚持做好避孕
在人流后的子宫和卵巢是需要时间恢复的,即便这个时候没有充足的时间休息,也应该要坚持避孕,否则很容易再次怀孕,加重身体的负担。
2、术后的半个月内是不要去坐浴洗澡的,否则会让脏水流入到阴道,引发感染。
并且术后一个月避免性交,过早的性交会导致感染,引发炎症,导致不孕。
3、人流后的子宫还没有完全的闭合,子宫内膜也是需要时间去休息恢复的。
这个时间内一定要特别的注意外阴的卫生,使用的卫生巾和内裤要常换洗。
再次提醒,手术后,半年内一定要注意避孕,避免怀孕造成对身体的二次伤害,再次进行人流,可能会导致患者不孕;如果把孩子生下来,不能孩子身体健康,女性朋友一定要引起重视。
苏州做人流手术医院哪里比较好
做人流手术或者无痛人流手术时,要选择正规的医院。正规的医院拥有的设备,可以对患者的身体进行系统的检查,降低人流手术的风险。为患者的身体健康保驾护航。