白癜风是现在常见的皮肤病，因皮肤缺少黑色素而导致，此病容易出现在皮肤暴露部位，对个人形象有很大的影响，而要是没有及时治疗，白癜风还可能会出现恶化，这样可能诱发各种并发症，危害性会更大，所以患者要重视起来，得要及时接受科学治疗。但是白癜风是很容易扩散的，因此患者还要注意护理，这样能更好的促进白斑，那么白癜风应该要如何护理呢？

白癜风平时要注意什么？

1、患者精神状态对病情影响是很大的，如果患者精神压力过大，长期处于负面情绪中，不仅会干扰病情治疗，同时也能加重白斑扩散。因此，患者要学会控制情绪，及时消除精神压力，并且要保持良好精神状态，大家可以培养个兴趣爱好，转移自己的注意力，调节自己的情绪，这样就能更好的去治疗白癜风。另外患者要有好的生活习惯，平时得要积极运动，这样有利于健康，对白癜风治疗也是很有利的。

2、饮食对白癜风影响是很大的，因此是护理的一个重要事项。治疗期间患者应保持饮食清淡，得要多吃些富含营养的食物，避免身体缺少微量元素，这样有利于黑色素合成，因此对白癜风治疗十分有利。不过有些食物患者得要限制，比如辛辣刺激的食物，对白癜风有很不好的影响，所以患者得要忌口。另外有些富含维生素C的食物，患者应该少吃些，不然会影响黑色素合成。

3、白癜风患者皮肤是很脆弱的，要是受到不良因素的刺激，病情很有可能出现扩散。因此患者要保护好皮肤，避免不良因素的刺激，防止外伤的发生，另外患者要注意穿着，要穿宽松舒适的衣物，避免皮肤受到强烈摩擦。患者在平时可以晒晒太阳，这样能促进黑色素形成，不过得要避免阳光暴晒，不然会加快黑色素消耗。

温馨提示：护理对白癜风恢复是十分重要的，因此患者得要详细了解这方面知识，正确做好护理的措施，保持良好精神状态，积极配合医生治疗，这样就能起到好的，让白癜风可以更快。而白癜风治疗过程漫长，所以患者要保持耐心，不可提前停止治疗，以免前功尽弃，造成病情复发。