做完人流后便秘怎么办

对于这种情况，建议在饮食方面适当的增加粗纤维素类的食物，适当的配合运动，实在不能下床活动，也可以在床上顺时针或逆时针揉腹，也可以上下来回进行推服腹，都可以起到增加胃肠道的动力，起到排便的作用。流产后便秘主要考虑和饮食、卧床有关系，饮食方面过于精细，可以适当的摄入粗纤维素类的食物，流产以后一直卧床不利于胃肠道的蠕动，所以容易出现便秘的情况。要适当的饮水，必要时也可以给予益生菌进行调理，益生菌可以选择地衣芽孢杆菌、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等等，增加益生菌可以改善肠道的微生态，从而起到缓解便秘的作用。

人流手术是刮宫吗

清宫手术和人流从手术的原理上讲，其实是一回事，主要是一种负压吸引，但是区别在于清宫手术一般是人流不全、药流不全，通过药物治疗仍然不能够把残留物排出，做的一种补救的手术治疗。一般发生人流不全的几率就会明显的下降。另外不要吃冷饮，不要接触冷水，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒。一个月经周期内绝对不要同房，也不要盆浴。

人流后能吃红提吗

流产后的女性，这个时候身体比较虚弱，饮食及生活上要特别注意，饮食上要吃一些高蛋白，高维生素，高营养的食物，要营养均衡，这样才能加快身体恢复，而且要多休息，充足的睡眠，养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意保暖，不要着凉，不能吃生冷寒凉的食物。流产后是可以适当的吃一些提子的，因为提子是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对女性的身体有非常大的好处，但是也不能多吃，而且不要吃刚从冰箱拿出的提子，要吃常温下的提子。

人流坐月子注意事项

平时应注意休息，人流后3天好卧床休息，在人流后一周应注意阴道流血情况，如果出现阴道大量流血应及时就诊，考虑孕囊未排出干净，必要时可采取二次清宫手术。四月份坐月子的注意事项有：虽然四月份时天气已经变暖了，但是早晨和晚上气温也不是很高，因此要注意保暖，平时要及时根据体温状况增减衣物，并且应该戴上帽子和穿上袜子。产后宝宝可能会频繁的哺乳，这样可能会影响产妇的休息，所以女性在坐月子期间一定要充足的睡眠，保持好的心情，不仅有利于身体的康复，还有利于减少产后抑郁的发生。

坐小月子可以吃什么水果

小月子在临床上被称为小产，是指流产后恢复静养的一段时间，坐小月子期间注意饮食上的营养均衡，多吃一些水果、蔬菜，可以吃的水果：桂圆，因为其有补血、补气的作用，小产后女性体内的元气会受到损伤。在女性产后坐月子期间饮食要有规律，采用少量多餐的方式进食，多吃一些口感清淡的流食，能够促进肠胃的消化，加快身体的恢复进度。月子期间可以吃的水果有很多，像葡萄，因为含有丰富的铁、锌等矿物质，适当食用可以消除疲倦，缓解神经衰弱、补气养血、提高免疫力，草莓也是可以吃的。

月子吃什么下奶

月子周可以适当的安排饮食调理来帮助下奶，首先在刚生完宝宝以后，一周以内不要吃的太油腻，可以使用一些流食或者小米粥等，来起到一定的健脾胃和增强食欲的功效，等女性的身体和食欲逐渐的恢复以后再开始进补。在这前提下加上某些产后食物有事半功倍的效果，如猪骨汤、花生大米粥、鲫鱼豆腐汤、乌鱼通草汤、猪蹄黄豆汤等汤水类为主的食物。在坐月子期间可以多吃一些含水分大的食物，有助于下奶，例如可以多喝点猪蹄汤，猪蹄汤具有美容养颜的作用，还可以增加奶量。

义乌好的做人流手术的医院

做人流手术要选择正规的医院，正规的医院可以让患者更加放心，在人流手术后，不要洗盆浴或坐浴，可以洗淋浴，要保持外阴清洁，勤换卫生巾。保持良好的生活习惯。