咸阳哪里能前列腺炎

前列腺炎一般与病原体感染、性生活过频、过多手淫、排尿功能障碍，精神心理因素等有关，治疗前列腺炎，会根据不同病情，采取治疗方案不同，因此治疗前列腺炎建议到正规的医院检查，从而进行针对性治疗。

坚持锻炼预防前列腺炎

随着生活方式的改变，许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生，以下几类人易得前列腺炎：

1.经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。

2.跑长途的汽车司机，长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性淤血状态，加上习惯性的长时间的憋尿，易造成尿液反流入前列腺，这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。

3.有些未婚青年男子，包括未婚青年大学生、军人，抑制不住性好奇，或性能量得不到及时的释放，性冲动频繁，或过分沉湎于色情之中，常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者；或是煤矿、油田已婚青年工人，夫妻分居，缺乏规律的性宣泄途径，当身体抵抗力低下时，身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺，出现细菌性前列腺炎的症状，但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。

因此，对于前列腺疾病，我们应从以下几点进行预防：

1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。因此，中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。

3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

四类人群易遭前列腺炎“侵袭”

前列腺炎在男性中属于常见病、多发病，近年来前列腺炎患者呈年轻化趋势，20几岁小伙子也会患前腺炎，这与现代人的生活习惯有着很大的关系，所以现在越来越多的人对前列腺很重视。专家总结了四种人容易遭受前列腺炎的“侵袭”。

白领族：久坐、加班、生活无规律、饮食不科学、缺乏锻炼等是白领族被前列腺炎光顾的主要原因。

夜猫族：长期熬夜，身体在超负荷状态下运转，出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、头昏脑涨、失眠等症状。由此导致前列腺功能衰退，影响夫妻生活。

应酬族：老板、销售人员、公关人员、职业经理人少不了一些应酬。膳食不均衡，过度饮酒、吸烟等引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

久坐族：司机、办公室人员、会计等是久坐男人的代表。这种静态生活方式会引起男性阴部充血，会阴部血液微循环受阻，倘若又喜吃辛辣食物、嗜好烟酒、经常憋尿等就会直接引起前列腺炎。