许多下肢静脉曲张患者，都会担心术后会不会复发，南京太乙堂中医院中医在临床中，也接诊了一些外院手术后复发，来我院求医，由陈潭林主任采用激光超微创技术进行手术治疗的患者。

那如何有效预防复发呢，陈潭林主任说：首先，我们要知道静脉曲张的病因，才能从根本上预防它的复发。

下肢静脉曲张的发病原因

静脉曲张除了与先天的瓣膜发育不良有关，也与后天的因素有着密不可分的联系，比如长期站立工作或久坐不运动，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等，还与年龄和性别有关，中老年患者相对较多，主要是年轻时留下的病因，导致年龄越大越严重；女性患者也相对较多，这与妊娠期、更年期的激素水平改变、女性口服避孕药及女性从事需要久立、久坐的职业有关。

静脉曲张的好发人群，主要有：有家族病史的人，从事重体力劳动的人、久站、久坐如教师、厨师、服务员，还有孕妇、爱跳广场舞的人等。

大部分病因都来源于生活，因此防范的好办法就是从改善日常生活方式做起。

陈主任建议做好以下四点，预防下肢静脉曲张复发。

1、每天睡觉时，可以拿一个枕头垫在腿部，白天日常活动中，多做些抬高下肢的动作，这样就可有效地帮助血液回流，减少血液淤积，自然就可降低复发的风险。

2、术后穿3-6个月医用弹力袜，预防复发。起床时穿上，晚上睡觉时脱下。特别是需要较长时间站立、行走，特别是有负重行走任务的情况下，更不要忘记穿。

3、保持经常性的活动，但不是负重的运动，比如游泳、穿着弹力袜后的步行，不要一坐坐半天，也不能一走就停不下来，日常活动后也可以自远至近顺着静脉血流的方向多作腿部的轻柔按摩动作，也有利于促进静脉回流，防止静脉曲张复发。

4、因为吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽量少服用。

陈潭林，原江苏省中西医结合医院大外科主任、江苏省中西医结合学会普外科常务委员，现为南京太乙堂中医院中医外科主任。从南京医科大学毕业后，陈潭林一直奋战在大外科、血管外科临床一线工作，有50多年的丰富经验。他凭借扎实的专业知识和理论基础，在血管外科领域取得较高的学术成就，曾多次获得省、市医疗科技进步奖。他精通中西医学，尤其在治疗下肢静脉曲张、静脉曲张合并溃疡、脉管炎、血管性溃疡等方面达到较高的水平，以手术经验丰富、技法圆熟而驰名业界，被誉为江苏省精通中西医学的“外科圣手”。他带领团队成员精心钻研，开辟了“EVLT”激光超微创治疗技术，其以微创、美观安全、时间短、恢复快、不易复发，受到了患者的欢迎。陈主任以严谨的治学态度、精湛的技术在江苏省内外下肢静脉曲张的治疗领域享有极高的声誉，也得到了广大患者的高度肯定。