晨起发现自己的鼻子、牙龈出血，人们的反应可能就是“上火了”！殊不知，鼻腔和牙龈反复出血，还可能是提示血液疾病，更有可能是肝癌的信号！肝功能受到损害后，肝癌的病人可能会出现出血倾向和贫血，比如鼻腔、牙龈出血、呕血、黑便等。

人们的健康与日常饮食密切相关。饮食不当可能会导致一些身体疾病。调整饮食将预防疾病的发生。许多人在生活中可能患有肝病，事实上，肝病可以通过饮食来预防。以下是保护肝脏和滋养肝脏的知识。那么保护肝脏的食物是什么呢？

1.西兰花。西兰花被称为蔬菜之王。西兰花富含脂肪、蛋白质和维生素。这些丰富的营养元素可以增强人们的体质和免疫力。西兰花还富含抗血栓形成，可以增强人体肝脏的解毒能力，保护和增强人体肝脏。

2、小米。每个家庭都可能有小米，小米也有很好的肝脏保护效果，因为小米富含B维生素可以加速人体的物质代谢，为身体提供能量，但也可以修复人体的肝功能，预防肝病。

3.西红柿。西红柿富含维生素、葡萄糖和果糖，对人体肝脏、心脏等器官有很好的保健作用。因此，我们可以在生活中多吃西红柿，这样我们就可以保护肝脏和肝脏。

4.菠菜。大家可能都知道菠菜富含铁，可以疏肝养血，对人们经常出现的肝气不适、胃病等疾病有很好的疗效，所以经常吃菠菜也有很好的护肝作用。菠菜尽量不要和豆腐一起吃，因为两者一起吃会失去菠菜中的营养。

5.红枣。红枣也是养肝的好产品。红枣具有益气补血、养肝补肾的功效。经常吃红枣可以保护肝脏，提高人体免疫力，预防一些疾病。

上述食物在生活中很常见。我们必须在日常生活中有丰富的饮食和均衡的营养。我们不应该挑食或暴饮暴食。在调整饮食的同时，我们也应该加强体育锻炼。如果肝病再次发生，应及时治疗，避免肝病加重。

护肝的食物有哪些成都哪家医院能治肝病,忙碌常常会让肝病患者忘记服药，或间断服药......不规律用药，不仅会降低药物的疗效，还会增加肝病的复发风险。所以，即便是在假期中，大家也不能懈怠！而且在用药过程中，大家也要注意识别误区，不能随便用药。