其实要知道怀孕多久可以做人流，必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如，7月19号是上次月经的天，今天是8月17号，那么怀孕的时间就是30天。

在当今社会，人工流产是一种非常流行的手术，主要是因为许多未婚妇女没有做好性安全措施，导致意外胎儿，为了不给工作带来太多麻烦，许多意外孕妇会选择人工流产。但你知道，人工流产也需要注意一些饮食问题吗。

蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，每公斤蛋白质体重应给予1.5~2克，每天量约100~150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆类等。

人工流产后，由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于预防便秘。

在正常饮食的基础上适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激性器官充血，增加月经量。要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

以下是流产后的几种食物补充剂：

鸡蛋枣汤：2个鸡蛋，10个红枣，适量红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后用水煮沸红枣和红糖，用文火煮20分钟。具有补气养血的作用。适用于贫血及疾病后产后气血不调的调理。

荔枝枣汤:干荔枝，干枣7个。加水煎服，每天1剂。具有补血生津的作用。适用于流产后贫血和体虚的调理。

豆浆米粥：豆浆2碗，米50克，白糖适量。将米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖调味。每天早上空腹吃。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于人工流产后身体虚弱的调理。

乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

参芪母鸡:老母鸡1只，参50克，黄芪50克，淮山药50克，红枣50克，黄酒适量。屠宰去毛和内脏的母鸡，用黄酒浸泡，其他四种口味放在鸡周围，用水蒸熟，分数服用。有益气补血的作用。适用于流产后的补品。

糖果红枣:干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡。花生稍微煮一下，去皮备用。枣和花生皮一起放入小铝锅中，加入煮花生的水，然后加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生皮，加入红糖，待红糖溶化收汁。具有养血理虚的作用。适用于流产后贫血或低血象。

通过专家的介绍，我希望能帮助已经堕胎的女性朋友。因为健康的饮食对堕胎后妇女的身体有很大的影响。因此，建议我们必须注意，只要我们能根据专家介绍的饮食计划进行日常调理，那么，我们就可以避免术后并发症的发生。

做完人工流产之后在饮食上的注意事项南通人流医院去哪家,人流时间一般为怀孕后35天-55天之间。做人流，“过早”或“过晚”一样要不得!当然，由于每个人的体质不一样，可能会存在一定的差异，因此在时间上也存在一定的偏差。因而确定自己具体的人流时间，建议到专业正规医院进行全面检查后，听取医生意见。