现在年轻女性有很多怀孕的，都会选择人流，在选择人流手术的时候，一定要慎重选择医院，以防到不正规的医院导致严重的危害。这是因为技术、经验。以及设备等方便要求是非常严格的，只有高要求才能确保人流手术顺利安全的进行。

现在越来越多的年轻人做堕胎手术。许多未婚夫妇没有注意避孕措施，所以他们意外怀孕，无法抚养孩子，所以他们只能选择堕胎手术。那么，堕胎手术后身体如何恢复呢？现在让我们来看看这篇文章的介绍。

1、禁止洗澡和性生活：流产后，妇女的身体会留下新的创伤和阴道出血容易引起逆行感染。因此，流产后一个月内必须严格洗澡。同时，禁止性生活。

2、注意阴道卫生：流产后阴道内会出现一些排泄物，导致外阴不洁。如果外阴不干净，不注意保护，很可能导致向上感染。因此，流产后每天清洁外阴，但注意不要让污水流入阴道。

3、注意饮食中的营养搭配：饮食对身体的康复起着重要作用。鸡蛋、牛奶、鱼、家禽、肉类和其他蛋白质的摄入应在饮食中得到。同时，多吃新鲜水果和蔬菜。堕胎后如何恢复？但是，吃水果时，较好把水果放在温暖的房间里，保持温暖一段时间，不要从冰箱里拿出来吃。

四、适当活动:休息期间适当活动有助于排出子宫积血。

五、少吃生、冷、硬的食物，防止刺激肠道，导致消化不良。可以适当吃一些牛奶和药膳，医生，在医生的指导下选择吃。

以上介绍了堕胎手术后如何恢复身体。一般来说，堕胎手术后一个月内需要做好护理工作，不仅要做好护理的原因，还要得到足够的饮食和营养补充，不要让自己太累，以便尽快恢复。

人流手术后身体怎么样才能恢复南充安全无痛人流医院,此外，要补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。