人工流产又名早期妊娠终止，也就是我们经常说的堕胎，一般指妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠。这个方式是用来作为避孕失败意外妊娠的补救措施，也用于因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。

如今，女性的思想意识相对开放，这也是导致女性意外怀孕的一个非常关键的因素。有些人认为意外怀孕不是什么大事，很容易通过堕胎来解决。在一些人的意识中，堕胎不会耽误事情，也不会影响正常的生活和工作。事实上，这种想法是错误的，虽然堕胎手术很小，但它可能会对女性的身体造成很大的伤害。我们应该注意，以下是流产后饮食注意事项的相关介绍。

流产后不宜吃硬食。

2.流产后不宜吃生冷食物，尤其是脾胃功能差的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

3.流产后禁止吸烟和饮酒。吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复。长期阴道出血会加重感染，继发其他妇科疾病。

4.流产后不宜吃螃蟹、贻贝、蜗牛等冷食。因为流产后的食物都是温补的，不利于恢复健康。

5.流产后不宜吃油炸、辛辣等热食，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免吃辣椒、胡椒、姜、酒、醋等刺激性食物，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

6、流产后不宜吃脂肪、动物油等油腻食物，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产后一周内，脂肪控制在每天约80克。流产后胃张力和肠蠕动较弱，会导致消化不良。由于流产后，完全休息，高脂肪食物，会减少食欲，减少蛋白质、糖、维生素摄入量，也容易发胖。

流产后，女性必须更加注意生活习惯和饮食，尤其是不能吃辣椒或感冒。必要时，他们需要卧床休息。为了不影响未来的生育能力和未来的健康，建议女性朋友保持警惕，多加注意，尽量不要随意流产，采取避孕措施，这是非常关键的。

人流后在饮食上要注意哪些马鞍山正规人流医院,人流手术都会对身体造成伤害，而好的人流技术及环境对身体的伤害能降至很低，所以女性朋友要做好避孕措施，避免意外怀孕，若意外怀孕，切忌一定要选择正规合格的医院，不要为了省钱选择一些小的诊所，不正规医院，给身体带来了不必要的伤害跟麻烦，一旦产生后果严重，可能会导致女性终身不孕，女性要慎重选择，选择正规医院才能提高术后的安全性，有助于术后提前恢复。