包皮阴茎头炎如何预防

包皮阴茎头炎是困扰男性的一大生殖疾病，它所带来的危害更是不可忽视的，不仅可影响到自身健康，甚至严重时还将会影响到生育。

1、卫生习惯的养成

炎症的发生是由于病菌的繁殖，病菌的繁殖是因为不健康的生活习惯导致的，所以保持清洁，是预防包皮龟头炎的重要因素。除了每天洗澡外，男性朋友应该经常注意清洗外生殖器，清洗时应该将包皮上翻。

2、健康的饮食

饮食需要以清淡为主，避免过度油腻、辛辣、生冷等刺激类的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，摄取人体必需的维生素。

3、注意休息

现在的生活压力的确很大，很多人都是早起晚归的工作，熬夜加班是常事。其实我们要有规律的生活习惯，不能过度的劳累，要劳逸结合，多休息。

4、正确的对待性生活

避免过度频繁的性生活、不洁净的性生活，这些都会给包皮龟头炎带来可趁之机。

5、避免手淫过度

手淫是包皮阴茎头炎因素之一，手淫虽是男性比较常见的生理行为，但是手淫一定要适度，因为手淫过度危害男性的身心健康，还容易诱发一些疾病的出现，如常见的包皮龟头炎等疾病。

6、提高自身免疫力

不要一直的呆在室内，多出去走动走动，多加锻炼，可以调节情绪，还能增强体质。

7、避免不洁性生活

如果男性的妻子患有妇科疾病，则会通过性生活导致传染一些细菌，导致包皮炎的发生，所以要注意夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活。

8、做包皮切割手术

包皮过长是导致包皮阴茎头炎的常见的原因，这是因为包皮过长很容易导致包皮垢的发生，这样就会滋生一些细菌，产生一些不良的症状表现，因此，男性若是存在包皮过长的情况，应该注意及早的去医院做手术。

包皮什么时候割

包皮并不是什么时候割都行的，在时间的选择上是很有讲究的，在合适的时间里割包皮无疑是的。那么，包皮什么时候割?

1在年龄的选择上，由于包皮过长或包茎一般在3岁左右自愈，如果不能自愈，就可以进行包皮手术。而12岁之后阴茎开始进入发育期，包皮内分泌物开始增多，包皮垢的积累可能引发各类疾病，因此，一般到14岁这个年龄段做手术，既有利于阴茎的发育，又能避免感染炎症。

2在季节的选择上，其实一年四季都不会在技术上造成困难，是适合割包皮的，但是如果在秋冬时节割包皮，就可以穿一些较为宽松的裤子不会摩擦到包皮切口，这样就有利于切口的更快愈合，所以说，秋冬时节男性割包皮的黄金时机，这个季节的温度，不仅有利于手术及手术的恢复，也不容易感，还可以有效增进机体痊愈。

3那么，当你家的小孩儿出现包皮过长时，需要马上进行割包皮手术治疗吗?其实，专家的建议是:不需要!他们认为，青春期前的孩童无论是包皮过长或是包茎，若无发生反复的感染或粘连，其实都是不需要手术的。只有几种情况是急需手术治疗，即孩子出现包皮口有纤维性狭窄环的后天性包茎、反复发作的尿路感染、遗尿症、排尿困难保守治疗未见好转时，医生才建议限期或择期行割包皮手术。

4男孩到了12岁之后，阴茎开始进入发育期，这个时候包皮内部的分泌物开始增多，包皮垢经日积月累后为各类疾病的发作埋下了隐患。因此，专家建议，到14岁做割包皮手术比较合适，不但有助于阴茎的发育，还可避免感染泌尿系炎症。

把握好割包皮的时间点相当重要，确定好了时间，还要注意选择正规性的医院，这样能消除可能存在的风险。

大连哪个医院可以做包皮手术

建议包皮过长的可以去当地正规医院的泌尿外科就诊。包皮手术后一般的伤口处有一些硬结是正常的，一般一个月左右可以恢复正常。在术后要保持良好的饮食习惯。在饮食方面尽量吃清淡食物，少吃辛辣，刺激性强的食物。