意外怀孕女性目前人流手术的补救方法之一。不少女性朋友们在做手术之前，除了会比较关注医院的选择，手术的健安全，还会对手术的费用比较关心，其实一般来说手术是价格在几百到几千元不等，因为女性的情况都会有不同，但广大女性也不必那么的担忧，毕竟都在大家的可承受范围之内。

堕胎对身体有一定的损害，失去一定量的血液，使无痛流产后的身体相对较弱，有些人也会有贫血的倾向。所以我们需要及时注意饮食的维持。那么，无痛流产后你能吃哈密瓜吗？无痛流产后吃什么有益？以下内容可以理解。

哈密瓜含有一定量的维生素C和维生素B族，能增强人体的抗病能力，人体的正常代谢。流产后，女性身体虚弱，抵抗力会大大降低。这个时候吃少量哈密瓜是好的。钾能使人体尽快恢复，保护身体功能。只是哈密瓜性寒，女性刚完成人流时不宜多吃，好在人流后一周再吃，以免对子宫早晨造成一定伤害。

有益于术后吃什么

首先要优质蛋白质、足够的维生素和无机盐的供应，特别是足够的铁，防止贫血。食择食物不仅要注意营养，还要容易消化吸收。可提供鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳制品、枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻的生冷食物，不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气、活血、凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多的，可适当延长补养时间。

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。无痛流产后一周内，脂肪控制在每天80克左右。经络紊乱者，避免食用辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，可刺激器官充血，增加月经量，也避免食用螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食。

无痛人流后，由于身体虚弱，常出汗。因此，应多次补充少量水，以减少水的蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于预防便秘。流产后，应优质蛋白质、足够的维生素和无机盐的供应，特别是足够的铁，以防止贫血。营养丰富，易于消化吸收。

糖饯红枣

干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡。花生稍微煮一下，去皮备用。枣和花生放入小铝锅中，加水适量，用文火煮30分钟，捞出花生，加入红糖，待红糖融化收汁。具有养血理虚的作用。适用于流产后贫血或低血象。

鸡蛋枣汤

2个鸡蛋，10个红枣，适量红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸。水煮沸后，放入红枣和红糖，用文火煮20分钟。具有补气养血的功效。适用于贫血、病后、产后气血不足的调理。

乳鸽枸杞汤

一只鸽子，30克枸杞，少许盐。将鸽子去毛和内脏杂物洗净，放入锅中加水炖枸杞，煮熟时加入少许盐。每天吃两次肉和汤。具有益气、补血、理虚的作用。适用于流产后体虚、病后气虚、疲劳、表虚自汗等疾病。

豆浆大米粥

2碗豆浆，50克大米，适量白糖。将大米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖。每天早上空腹吃。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于流产后身体虚弱的调理。

荔枝大枣汤

干荔枝，干枣各7个。加水煎服，每天1剂。具有补血生津的作用。适用于女性贫血和流产后体虚的调理。

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