如今做过人流的有不少，记住了做人流可不是想做就做的，怀孕了以后想要做人流的话，需要到了时间才行，而且时间也不能拖太久。

女性在经历了人流手术后，心理肯定会有些不痛快，身体也会受到严重的伤害，这时一定要注意术后保养，如果术后保养不当，是会给女性留下后遗症的。女性在人流后需要吃什么呢?哪些食物对女性的身体健康有帮助呢?下面我们一起了解一下：

妇女流产后必须注意身体护理，注意补充更多的营养，流产后身体虚弱，容易出汗，补充少量水应多次，汗更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2.因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果。这些粗纤维食物也有助于保持大便通畅，防止便秘。

堕胎后妇女必须注意健康的饮食，因为堕胎手术对妇女的子宫造成一定的损害，所以妇女好在堕胎后恢复子宫。参芪母鸡：老母鸡1只，参50黄芪50克，淮山药50克，红枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加入黄酒浸泡，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数服用。具有益气补血作用。适用于子宫调补。

堕胎后，妇女必须注意不应该吃什么食物。堕胎后，妇女一些刺激性食物，如胡椒、葡萄酒、醋、胡椒、姜等，这些食物可以刺激器官充血，增加流产后的出血量。也要避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊和其他寒冷的食物。流产后不要吃生冷的食物，尤其是冷冻的食物。不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子等理气、促进血液循环、寒冷的食物。

妇女在堕胎手术后必须注意，不要接触冷水，更不用说吃生冷食物了，这会留下后遗症，这对妇女来说是非常危险的。术后应注意确保营养，注意个人卫生，保持良好情绪，使身体恢复迅速哦。

人流手术后吃什么好海口好的妇科人流医院,人流手术都会对身体造成伤害，而好的人流技术及环境对身体的伤害能降至很低，所以女性朋友要做好避孕措施，避免意外怀孕，若意外怀孕，切忌一定要选择正规合格的医院，不要为了省钱选择一些小的诊所，不正规医院，给身体带来了不必要的伤害跟麻烦，一旦产生后果严重，可能会导致女性终身不孕，女性要慎重选择，选择正规医院才能提高术后的安全性，有助于术后提前恢复。