其实要知道怀孕多久可以做人流，必须首先了解如何计算怀孕时间，怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。比如，7月19号是上次月经的天，今天是8月17号，那么怀孕的时间就是30天。

堕胎是一种严重损害妇女健康的手术。手术后，妇女的体质通常相对较弱，抵抗力也会下降。如果你不能很好地恢复和照顾它，它就会因为细菌的入侵而滋生许多妇科疾病。饮食恢复是关键的步骤，以下将介绍堕胎的医疗保健和饮食。

1.术后服用抗生素消炎期间，为了保持肠道功能正常，需要植物营养调理。水果和蔬菜含有多种可溶性膳食纤维，可从豆类和粗粮中获得不可溶性膳食纤维。这些食物可以帮助肠道菌群生长，保持健康。

2.因为流产会在子宫内壁留下伤口，成为感染的入口，所以需要抗生素来预防。因为抗生素不仅能抵抗外界感染，还能引起肠道菌群紊乱。因此，术后不宜吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免损伤肠道。

3.良好的饮食有助于手术中伤口愈合。维生素和蛋白质是恢复身体不可或缺的物质。因此，适合食用的食物可以包括鸡蛋、牛奶、大豆、肉类、水果、蔬菜、坚果、动物肝脏等。辣椒、姜蒜、酒、咖啡、浓茶等。

综上所述，要想做好术后人流的保健，就应当从饮食上加以调理。而且，为了避免出乎计划的怀孕，以为了防止对身体的伤害，女性应当多爱护自己，做好避孕措施，这是对自己也是对后代负责的表现。

人流后怎么进行保健与饮食护理哈尔滨人流医院哪家强,在选择人流医院的时候，尽量多去实地看一看医院的具体情况，这样也方便自己心中有数。除此之外，在选择人流手术时，一定要选择正规专业的人流医院，避免对自己造成较大的伤害。