人流，是比流产更可怕的一个名词。由于胎儿已经过了较佳流产时间，无法进行人工流产。所以，此时需要终止妊娠，办法只有一个——人流。

虽然堕胎手术不是一个大手术，但妇女的健康也会受到一定程度的影响。因此，在这个阶段，我们需要补充足够的营养来避免其他疾病。那么，堕胎后如何恢复呢？让我们来看看本文的介绍。

流产后营养调理很重要？病人在日常生活中要注意以下几点，请在日常生活中特别注意。

蛋白质是抗体的重要组成部分。如果术后患者摄入不足，身体抵抗力会逐渐降低。因此，患者在日常生活中可以多吃鸡肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类等。

人工流产后，患者身体虚弱，经常容易出汗。因此，患者在日常生活中应多次补充少量水分，汗液中应多次排出水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B因此，患者在日常生活中应多吃高维生素的新鲜蔬菜和水果，请在日常生活中特别注意。

患者在日常生活中应适当限制脂肪。患者术后一周内脂肪应控制在每天80克左右，不宜食用辣椒、酒、胡椒、姜等刺激性食物。这种刺激性食物会增加月经量。请在日常生活中特别注意。

以上介绍了堕胎后如何调理，堕胎后的调理非常重要。有些妇女在堕胎手术后不注意恢复，导致其他妇科疾病。因此，堕胎手术必须注意护理工作的各个方面，做好饮食调理，也要更加注意休息。

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