建议去正规治疗甲状腺的医院进行规范治疗，正规的医院设备比较齐全，可以更好地进行治疗。另外也要保持生活作息规律，还要进行饮食调理，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力。

单纯性甲状腺肿应该如何预防

1.对地方性甲状腺肿流行地区居民需做集体性预防处理。在缺碘区，以碘化食盐为有效方便，浓度一般采用1:10000。碘油肌注适用于婴幼儿，肌注后可形成碘库，吸收极慢，效果优于碘化食盐，10岁1000mg。

2.40岁以上是结节性甲状腺肿，应避免食太多含碘物质，以免发生碘甲状腺功能亢进症。

散发性高碘性甲状腺肿，尽量避免应用碘剂或减少其用量进行密切与随访。对孕妇用碘也应注意，避免新生儿患高碘性甲状腺肿，甚至窒息死亡。对地方性高碘性甲状腺肿应对水源及食物进行过滤吸附，降低碘量。

碘缺乏的散在性甲状腺肿，应以食盐加碘，即食盐中加碘化钠或碘化钾，多采用1∶10000。每天摄碘150～200μg已达预防所需。各国所用碘盐含量不一，应视需要条件而定，多采用1∶10万～1∶1万范围。近年来国内还应用碘油肌注法来预防和治疗，一般成人一次性注射碘油2.5ml，可维持5年，甲状腺可明显缩小。儿童需要量比成人要大，1岁左右为125mg含碘量，2～4岁为250mg含碘量，5～9岁为750mg含碘量，10岁以上可用成人量达900～1000mg含碘量，因碘油在体内吸收极慢。用后应每年随访，。

我国幅员辽阔，地势不一，内陆中有高碘地区如山西省孝义县，可与内陆缺碘并存。沿海高碘区如山东省日照县，可与山区缺碘并存。故多有相互为邻的现象，因而不能统一都用碘剂防治，因为对高碘甲状腺肿不利，易导致甲亢的发生，应引起注意。防治甲状腺肿必须各省市进行分别调查，取得基本资料后进行，分别对待才能有效防治散发性单纯性甲状腺肿和地方性甲状腺肿。