男性前列腺炎的日常保健

现在大家非常注意自身健康保健问题，中医在前列腺的保健方面有没有一些好的方法呢?

前列腺炎虽然我们大夫可以治病，但是更重要的是防病，不得病更好。在古代内经，中医养生的都是都有，对前列腺有好处的从食物上来说可以吃一些白瓜子，生着吃或者炒着吃。西红柿，有人生吃有人熟吃，里面有番茄红素。

另外还有苹果疗法，现在研究前列腺炎里面锌减少，苹果里面含锌，刚好可以通过食物补锌。哪些食物少吃或者不吃?少吃辣的甚至不吃辣的，酒也是的，有人喝酒多也没事，我有一个朋友原来做销售一顿能喝三斤白酒，但是三年之后前列腺炎老是反复，冰冻三尺非一日之寒，防病从点滴做起，辣的、饮酒也是生活方式的一方面，烟酒过去对于心血管方面谈的多，实际对于前列腺的影响也是很大的。

中医讲如果是湿热体质可以吃点苦瓜去去火，喝点夏枯草、金银花代茶。另外我们也可以做做按摩保健，做热敷，夏天比较热不太方便，冬天做一些热敷，我们开的中药汤药次第二次煎着吃，煎完之后的热气在马桶上刷干净，倒到马桶里面熏一熏，找个大盆坐到里面，药浴这块也是有一些帮助的，因时间关系就不一一介绍。

这个病也可以说是自己造成的或不注意造成的，生活方式比如久坐族、喝酒族、骑自行车，还有长期的压力，生活方式的锻炼大家很忽视，一方面压力比较大紧张。我经常跟病人讲，许多满负荷工作，时间就是海绵，你挤出来，我说谁有多余的时间?大家现在都忙，除非你在基层稍微好一点。

锻炼需要像海绵一样要挤出时间来锻炼，要有规律的锻炼，别三天打鱼两天晒网。前列腺中医强调三分治疗七分调理，调理包括饮食、生活方式、锻炼等等，前列腺也要注意锻炼这方面。

前列腺疾病为何成为“疑难杂症”

前列腺疾病的复杂性，导致了它在和治疗上会出现很多问题。因此也就常常听到前列腺疾病难以治疗的说法。业内专家总结出前列腺疾病难以的原因与下列因素有关：

临近器官的影响：相关资料表明，有87%以上的前列腺疾病人合并有后射精管的炎症、尿道的炎症、附睾的炎症、精囊的炎症、输精管的炎症等，就算前列腺的炎症恢复了，它临近器官的炎症-以互相干扰，有了这种干扰，有时候一些“难兄难弟”就难免互相影响了。不难发现，前列腺炎合并着许许多多临近器官的炎症，它们往往相互作用，相互影响。

前列腺液排泄不通畅：前列腺液的排泄不容易通畅有先天和后天两方面的原因。首先，前列腺有很多互相沟通的腺泡，这些腺泡又分成互相没有交通的20～30条左右的导管，这些导管开口于后尿道、前列腺部，因此它是一个“盲区”，排泄不通畅也就不难理解了。另外，无论什么原因引起的前列腺疾病，炎症容易堵塞腺管，前列腺液就不容易通畅了。另外生活当中有时候久坐，压迫前列腺，这样也会造成前列腺不通畅。

腺体自身结构的改变：如果是体表发炎，很容易用肉眼或者医疗设备发现红肿热。但是前列腺在体内，发炎以后，不容易被看到，但实际上它会出现血管闭塞、腺体萎缩、纤维化。而这种病理改变造成的后果是药物不容易进去，细菌不容易根除。

身体其他因素的影响：因为全身其他的疾病，比如膀胱有炎症，或者是输尿管有炎症，这样有炎症的尿液经常经过前列腺，就会导致前列腺反复不愈；或者是包皮过长，从尿道口反复发生逆行性的感染而导致前列腺炎。还有一个原因，有些男性全身的抵抗力比较低，这些人的特点，中医叫脾肾气虚，有这些虚证的一些病人容易感冒，往往旧的感冒没好，新的感冒又来。殊不知感冒往往和受凉密不可分，一旦受凉，交感神经兴奋，腺体的一些肌肉、血管收缩，导致前列腺液更加排泄不畅而加重列腺的症状。

另外，如盆底的肌肉有痔疮或有精索静脉曲张，以及一些精神因素都有可能导致前列腺疾病治疗困难。

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前列腺炎的治疗必须对症治而不是简单的对病治，每个人症状不一样解决起来也不一样，需要讲清楚所有症状，还需要解决所有的原因及加重的条件，所以治疗不能盲目，更不可以擅自用药，一定要到专业的医院进行检查治疗。