前列腺炎青睐都市白领男

都市的白领阶层，是社会的精英人群，生活节奏快，市场竞争激烈，工作忙，应酬多，社会、生活压力大，苛求的他们长期处于紧张与焦虑的状态中。于是，为了缓解压力，他们喜欢追求品牌、崇拜刺激、热衷泡吧、抽烟酗酒，夜生活丰富，但不当的生活方式导致白领阶层的健康日益下降，身心存在着这样或那样的问题，前列腺炎就是其中之一。

“白领男士”的排尿普遍存在问题，其中“尿急”所占比例较高，为13.59%；其次为“尿无力”，为11.50%；排在第三位的为“尿频”，约占10.80%；其余“尿痛”、“尿等待”、“尿淋漓不尽”数值分布较均衡。

许多男性朋友极易忽视自身健康，尤其出现在生殖健康方面。如“白领男士”因久坐、憋尿，造成前列腺压迫充血，再加上受电脑辐射、烟酒等不良生活习惯的影响，使前列腺疾病发生率较其他人群偏高，这从上面“排尿情况”的调查选项中的回答情况即可了解。发生疾病时，往往有许多人选择不治或买药“自助医”，自己给自己治疗，甚至有些选择游医治疗，如此一来，不仅耽误病情，甚至还会因治疗不当而加重病情，造成更大的遗憾。因此九龙男科博士“白领男士”：当出现“尿频”、“尿急”、“尿无力”、“尿等待”等前列腺疾病症状时，就应及时到专业医院检测，确诊分型后，对症治疗。

患有急性前列腺炎该如何进行调理

生活调适

急性前列腺炎治疗须，以免转成慢性。患病期间应注意以下事项。

积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助于防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断，有助于缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺，导致充血。

注意局部保暖，有助于减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。

起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，也有利于预防重复感染。

饮食调适

1、原则

避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果，如葡萄、苹果、梨、香蕉等，可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等蔬菜。

2、食疗方

鲜马鞭草60g，新鲜猪肝100g。将马鞭草洗净切碎，猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中，隔水蒸熟服食，1次。可清热解毒，凉血散瘀。注意脾胃虚弱者勿服。

赤小豆50g，鲤鱼1尾。先煮鱼取汁，另水煮赤小豆做粥，临熟入鱼汁调匀。可清热利湿。

新鲜车前草30g，绿豆20g。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿。

冬瓜200g。将冬瓜切片，加水适量煮熟，放入少量食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿。

精神心理调适

对于急性前列腺炎，一定要做到避免烦恼忧思，保持心情舒畅。急性前列腺炎大部分是可以完全的，没有必要紧张、焦虑，主动到医疗进行检查和合理治疗，会很快恢复健康，千万不要羞于启齿，不敢就医，自己随便吃些抗生素等，或者到非正规医疗接受不必要的治疗，造成身心和经济上的负担。不良心理刺激或不良心态是前列腺炎久治不愈的重要原因之一，对的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要内容。

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如果确定得了前列腺炎请及时就医，不要因为能承受就忍受，这样只会加重病情，只会给带来更大的痛苦。目前，治疗前列腺炎的常用方法有抗生素治疗、物理治疗、a-受体组滞剂、反复前列腺按摩、肌肉松弛剂、植物性中药等。治疗方法会根据致病原因及症状不同而不同，所以前列腺炎一定要到正规医院进行治疗。