患上甲状腺后，不要太过紧张。建议到正规的医院接受系统的检查，根据检查结果，选择适合自己的治疗方式，对症进行治疗。平时也要保持乐观的心态，积极配合医生接受治疗。

甲状腺炎饮食上应该注意什么

当患上了甲状腺炎后，不仅要注意积极的去医院进行治疗，在平时的时候，甲状腺炎还应该注意自己的饮食习惯，如果饮食不当的话，很可能会导致的病情恶化，那么甲状腺炎在平时应该注意什么呢?

1.热能代谢是甲亢的基础代谢会有明显的升高，可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的酶，后者在维持细胞内外梯度的过程中，需要大量的热能以促进纳的主动转移，使氧耗和产热均增加，散热也加速。所以就会出现怕热以及体重下降等症状，所以要注意营养的补充。

2.热能需要量一定要结合临床治疗需要和食量而定，一般较正常人增加百分之六十左右。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常的三餐外，另外再加副餐两到三次，临床上治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

3.甲状腺炎进行饮食护理的过程中，要供给丰富营养素适当增加矿物质供给，是钾和钙及磷等，如果有腹泻的症状更应该注意。多选用含维生素及丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂是甲状腺炎的饮食注意之一。

4.甲状腺炎一定要增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能的一半;蛋白质应高于正常人;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量的百分之三十三左右;脂肪正常或偏低。

通过上面的介绍，我们可以清楚的了解到甲状腺炎应该注意的饮食习惯，朋友应该注意食物的营养性。除了甲状腺炎的饮食，朋友平时的时候还应该要注意休息，多加锻炼，提高自身的免疫能力。