患上甲状腺后，不要太过紧张。建议到正规的医院接受系统的检查，根据检查结果，选择适合自己的治疗方式，对症进行治疗。平时也要保持乐观的心态，积极配合医生接受治疗。

甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项

甲状腺是人体内一个非常重要的内分泌腺体，位于颈部气管的两侧，分左右两叶，形状很像蝴蝶。这个腺体分泌的甲状腺素，可调节新陈代谢、促进生长发育，以及维持人体的健康状态。

提到甲状腺肿大我们就会想到大脖子病，这的确是常见的甲状腺疾病了，通常甲状腺发病都与饮食有关，尤其是碘元素，如果我们患上甲状腺肿大也应该注意饮食，下面就为大家一下甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项。

甲状腺是人体内一个非常重要的内分泌腺体，位于颈部气管的两侧，分左右两叶，形状很像蝴蝶。这个腺体分泌的甲状腺素，可调节新陈代谢、促进生长发育，以及维持人体的健康状态。

饮食适宜

1、紫菜煲贴贝:干贴贝60克，紫菜15克。紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。有软坚散结，消瘿病的功效。

2、绿豆海带汤:海带30克，绿豆60克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。翟章锁说将海带泡软洗净切丝，沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食，此方法可以清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤。主治青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

饮食应该遵循的原则

1、在摄取热量上:因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、食用含有蛋白质食物:可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素:因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

4、碘:其实碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

饮食

应该忌烟、酒;忌海物，容易引起炎症，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海参、龙虾、、蚶、蛤、甲鱼等。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等，一旦不注意，会加重病情，导致治疗起来更加困难。

上面指出的是甲状腺肿大的生活准则和宜忌事项，除了必要的饮食外，还需要多加补充海产品，因为海产品里面富含碘元素，对于预防和保健甲状腺肿大都是很有帮助的。