如今做人流的方法是有很多的，传统人流、药流、无痛人流、可视无痛人流等等。

在现代社会，人工流产不再是什么新鲜事，但如果妇女在堕胎后不做好各种护理工作，很可能会留下各种后遗症，严重影响未来的生育能力。那么，妇女在堕胎后吃什么呢？让我们介绍一些帮助堕胎妇女恢复的方法。

流产后吃什么？打胎后这样吃恢复快

多吃蛋白质食物

蛋白质是人体的重要组成部分。如果摄入不足，很容易降低人体的抵抗力。女性刚刚完成人工流产，抗体损失很大。因此，他们需要多吃鸡肉、瘦肉、牛肉和鸡蛋，多喝年奶、豆浆和其他补充蛋白质的食物。

多吃果蔬，及时补充水分

人工流产后，女性容易出汗，因为身体虚弱。此时，他们需要补充更多的水，以减少水的蒸发。补水应该少量多次。同时，由于汗液中排出大量水溶性维生素，体内严重缺乏维生素C、维生素B1、维生素b2.因此，流产后妇女应多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘。

在营养均衡的同时，限制脂肪的摄入

女性流产后需要补充大量的蛋白质、维生素和无机盐，但需要注意的是，脂肪的摄入该限制脂肪的摄入，否则很容易导致肥胖，或由于脂肪过剩而导致分泌紊乱。因此，流产后的妇女必须禁止吃大量的脂肪食物，如辛辣食物和螃蟹、蛤蜊、蜗牛和其他冷食物。

堕胎手术对女性身体的伤害很大，女性朋友不可避免地选择堕胎后必须注意术后护理工作，饮食选择更多的营养和易消化吸收食物，避免吃生冷食物，同时注意腹部和下半身保暖工作和个人卫生，避免细菌感染。

人工流产后吃什么好打胎后这样吃恢复快海口做人流手术去哪家医院好,有很多女性认为，意外怀孕就尽早的到医院进行人流手术，这样就不会对身体造成严重的伤害。其实做无痛人流也有较佳时间的，绝对不是很多女性朋友所想像的一样，越早做无痛人流，对身体的伤害就越小。