治疗盆腔炎选择拥有盆腔炎治疗、预防体检、心理等综合医疗服务的医院，这类医院可以更好地对进行治疗。减轻疾病对的影响。

预防盆腔炎试试盆腔操

慢性盆腔炎是常见的妇科病，要想缓解症状，不妨试试食疗。

食疗:

多吃芡实和莲子

盆腔炎平时应多吃易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种新鲜蔬菜，及有健脾利湿功效的淮山、白果、莲子、茨实、薏米等。夏天可喝西瓜汁或绿豆汤，少吃辛辣、煎炸、燥热、刺激的食物，尤其是虾、蟹等海腥食物。

1.“茨实莲子羹”健脾化湿止带

做法:茨实15克，莲子15克，冰糖、芡粉适量。将洗净的茨实、莲子放入锅内，加水适量，煮至莲子烂熟，加入少许冰糖溶化，调芡，即可食用。

2.“熟地核桃糯米粥”补肾止带

做法:熟地15克，核桃肉15克，糯米50克。洗净糯米后与熟地、核桃肉一起同放入锅内，加水适量，用文火煮烂，调味分次食用。连服10天。

3.“莲子银杏淮山汤”防脾虚带下

做法:莲子肉30克，银杏15克，淮山15克。上品洗净加清水适量慢火煲一小时，饮汤食渣。

预防:

试试盆腔操

式:左右压膝:取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复上述动作。

第二式:伸臂转体:取床上坐位，两腿伸直，两足分开与肩同宽，两手平放于臀旁，上体左转，左手由后向前摆，左手触足尖，眼跟手转，还原后，右手重复上述动作。

第三式:屈膝转腰:取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左膝向下压，还原后，右腿重复上述动作。

第四式:仰卧蹬腿:取仰卧位，左腿上提，屈膝成90度，左足上蹬，两腿夹角成60度，后缓慢还原，右腿重复上述动作。

第五式:伸臂拍足:取仰卧位，两臂上举置于头顶，左腿抬高，右手拍左脚背，缓慢还原后，右脚及左手重复上述动作。

第六式:侧卧蹬腿:取仰卧位，左腿屈膝抬高，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左足向斜前方蹬腿，缓慢还原后，右腿重复上述动作。蹬腿时，两腿夹角成45度。

第七式:交替屈膝:取仰卧位，两腿并拢上抬，两膝微屈，左腿伸直，右腿屈膝上抬，左右交替，两腿轮换如踩单车样，两腿离床，动作缓慢。

第八式:屈膝松腿:取仰卧位，两腿伸直，曲左膝80～90度后，缓慢还原，曲右膝，重复上述动作。

​慢性盆腔炎多因房事不节制、不注意经、产期调摄以及个人卫生习惯不良所致。表现为气滞血淤、火毒湿热。注意个人防范与保健是治疗或巩固治疗本病的关键。