至于癫痫的发生，我们都应该知道，这种疾病是一种缓慢的脑部疾病，因为它是一种脑部疾病，它一定对病人非常有害，而且癫痫有反复发生，每次发生都会影响病人的身心健康，严重的病例也会威胁病人的生命，所以对于大多数癫痫病人来说，都希望早日治好癫痫。在癫痫治疗方面，需要选择好的癫痫医院，而在选择医院时需要选择正规医院。

良好的睡眠对恢复精神状态起着非常重要的作用。对于患有某些疾病的来说，这是非常重要的。癫痫患有疾病，容易在心理和身体上受到创伤。如果他们晚上睡不着，身心都会很不舒服。癫痫晚上睡不着怎么办？

一是调整用药

癫痫治疗是一个长期的过程，需要定期去医院，根据疾病的特点，选择合适的治疗方法和药物，如果晚上睡不着，取决于药物的类型和剂量是否需要调整。

第二，睡前洗热水澡

癫痫晚上睡觉前可以洗个热水澡，有助于促进全身血液循环，降低体温，使入睡，提高睡眠质量。如果不想洗热水澡，用热水泡脚也能起到同样的效果。

第三，睡前不要喝太多水

病人睡觉前不要喝太多的水，不要喝一些碳酸饮料或酒，可以喝一杯热牛奶，牛奶含有色氨酸，有助于促进睡眠。

第四，不要太焦虑

癫痫睡眠质量差，睡不着，此时不要太紧张，焦虑，因为这种情况可能是暂时的，可能与某些因素有关，如果太紧张，焦虑，只会让睡眠更严重。

第五，营造舒适的环境

癫痫在卧室环境中，应注意安静、优雅、干净、整洁，睡觉前周围环境不要太吵，可以听一些舒缓的音乐，不要看太刺激的电影、电视等。

癫痫晚上睡不着，不要太担心，因为这可能是一个短暂的情况，随着外部条件的逐渐变化，他们可能很快就会进入高质量的睡眠状态。如果睡眠长期不好，应根据身体状况适当调整药物，并尝试在睡觉前洗热水澡、洗脚、喝温牛奶。

癫痫病人晚上睡不着怎么办石家庄治癫痫的医院有哪些,通过这篇文章的学习，让我们认识到自身免疫性癫痫的发作特征，比如急性或亚急性起病的反复频繁癫痫发作，无发作后状态，及睡眠中出现强直阵挛发作等特征，都为自身免疫性相关癫痫发作，且都是抗癫痫药物耐药性发作。尽早的地开始免疫疗法来有效的控制发作，也让我们认识到癫痫发作的病因学在癫痫治疗及预后中的重要性。