阳痿是一种常见的男性疾病，但对男性生理危害大。不仅会造成男性不育，还会导致男性心理障碍，甚至导致慢性肝肾炎症、慢性尿毒症等。，会对男性生殖健康产生不良影响，甚至影响男性的生命健康。

阳痿是一种非常常见的男性性功能障碍疾病，这种疾病不仅会影响和伴侣之间的性生活，甚至影响家庭和谐，严重会导致男性不育，有很多男性患有这种疾病羞于治疗，所以希望治疗，因此，非常关心阳痿的自我治疗方法是什么？下面是详细的。

饮食：通常阳痿男性有肾缺乏，因此，可以多吃韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等，这些食物具有肾精华、肾壮阳的作用，长期食用可以有效改善男性性功能障碍，所以阳痿男性朋友通常不妨多吃这种食物。

工作和休息：不规律的工作和休息会严重扰乱人体的内分泌，然后导致男性阳痿，所以患有这种疾病的男性朋友，当及时调整工作和休息时间时，不必要的情况不能熬夜，熬夜后及时睡觉。通常也要适当增加锻炼量，避免久坐，以有效改善阳痿的症状。

心理方面：有些男性阳痿是由次性经历失败或精神压力、不良情绪等引起的。对于这些男性来说，当他们积极缓解心理压力和不良情绪时，他们应该提前放松。的伴侣也应该给予他们更多的鼓励和关心，以便让男性朋友重新发展他们的雄心壮志。

我相信你已经知道阳痿的自我治疗方法了。阳痿的原因有很多。一般来说，上述方法仅适用于非器质性病变引起的阳痿。对于肿瘤和炎症引起的阳痿，上述方法不能起到明显的作用。因此，在自我治疗之前，去医院自己的病情，然后在医生的指导下进行治疗。只有在生活中配合上述方法，他们才能迅速摆脱阳痿。

阳萎的自我治疗方法有哪些哈尔滨现代哪里治疗阳痿效果好,从以上信息中，我们了解到导致男性阳痿的因素有很多。情况一定要。除了自慰，男性一定要养成良好的生活习惯，身体不要太累，注意自己的饮食健康。他们不应该吃太多高脂肪的食物。