女性不孕需正确理解

不孕不育现在已经是一个全社会的问题，因为不孕不育每年呈逐渐增加的趋势，这与人们的生活方式和环境污染等因素有关。很多女性不孕症不愿意面对自己的疾病，其实首先应该调整心态，对女性不孕有正常的理解。

不孕症是人类共同面对的大问题，是一种普遍的社会现象。是涉及全球多个地区生育年龄男人和女人的问题，涉及到每起婚姻、每个家庭，是性的生殖健康问题。不孕症研究正在逐渐成为一个紧迫和日益引起人们的课题，不孕症的流行病学研究也逐渐受到各地有关科学家的重视。

什么是不孕不育呢？就是指在婚后两年未怀孕或生育，但是未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕;有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。近年卫生组织将不孕期限缩短为一年，目的是早、早治疗。历代中医妇科医籍均有“无子”、“全不产”、“断绪”、“绝嗣”的描述，并辟有“求嗣”、“种子”、“嗣育”门对不孕症的治疗进行专题讨论。近代在中医和中西医结合治疗女性不孕症的临床和基础方面，进行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的进展。

推荐《《《

不孕不育全是男人的责任？

性生活安排不好可致不孕不育

治疗不孕不育不能乱投医

女性不孕的3大诱因要警惕，预防不孕你得牢记这4点！

对于备孕的女性来讲，希望自己成功受孕是他们期望的，而在其中很多女性因为不孕而困扰，其实临床上导致不孕的原因有很多，女性可以了解清楚再采取措施，而在日常也可以采取措施来防止自己不孕，是刚结婚准备备孕的女性。

导致女性不孕的原因有哪些？

1、输卵管堵塞

输卵管堵塞是女性不孕比较常见的原因之一，当输卵管存在炎症或者附件存在炎症感染以及子宫内膜异位症等都会导致输卵管堵塞，卵子没办法通过输卵管排出和精子结合，或者受精卵没办法在输卵管的输送到达子宫，也就会引发不孕。

2、排卵障碍

女性每个月都会正常排卵一次，如果没有排卵就没办法让卵子和精子结合而导致不孕，排卵障碍大部分是全在全身性疾病，需要对身体做检查才能确诊，导致排卵障碍的原因。

3、有精子抗体

精子抗体是指精子进入女性阴道后身体会产生相应的抗体来吞噬精子，使精子不能和卵子结合导致出现不孕。

女性要怎样做才能防止不孕？

1、避免进行人流

在没有打算怀孕的情况下女性要做好避孕措施，防止意外怀孕而需要进行人工流产，频繁进行人工流产容易导致子宫内膜感染，会导致内膜壁变薄而出现不孕。

2、保持良好的生活习惯

在日常良好的生活习惯是提高身体素质，调节内分泌以及促进器官运作的主要。保持情绪舒畅、多加锻炼、避免熬夜以及戒烟戒酒才可以使身体素质提高，使女性受孕能力增加，是内分泌可以保持正常。

3、频繁更换性伴侣

频繁更换性伴侣容易导致性病发生，甚至还容易产生精子抗体，因此女性要保持良好的性生活，避免频繁更换性伴侣。

4、积极治疗妇科疾病

一旦发现自己存在妇科疾病要及时治疗，毕竟各种妇科疾病会导致输卵管以及在备孕期间不能自然受孕。

温馨，女性要知道长时间备孕但不能成功受孕，有原因了解清楚才能使自己多加注意，而在进入备孕期间要做好预防不孕措施，同时要对身体上下进行检查，在发现问题时才可以及时采取措施，另外在备孕期间的饮食要注意，补充足够营养，如各种维生素、矿物质、营养补充足够才能提高卵子质量，也能提高身体素质，提高受孕几率。

过度健身易致不孕不育吗

健身确实让女性他的身材。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。