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『热门动态』西安儿童多动症挂哪个科的号

西安中童儿童康复医院为实现精细化、专业化诊疗设有多个诊疗科室、内分泌科、发育行为科、康复科。包括专家会诊、康复治疗团队。

对于2-13岁儿童,通过“医教一体多学科诊疗康复体系”融合中医、西医、物理治疗、特教康复、家庭指导等方式。

怎样才能提高孩子的注意力,选择正确的引导方法很重要。

一、让孩子劳逸结合,减轻压力

家长要帮助孩子调整好生物钟,充足的睡眠,敦促孩子进行适当的运动。

家长应为孩子营造一个安静的休息环境,建立有规律的起居,孩子有足够的睡眠。让孩子尽量利用白天学习,提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜。

在星期日时,家长可与孩子进行爬山、打球、游泳等活动。此外,孩子也应学会抓住间隙时间,进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间,可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。

二、帮助孩子排除干扰

家长可以为孩子营造安静的家庭学习和休息氛围,切莫把紧张情绪传染给孩子,不要给孩子任何心理包袱,不要让孩子胡思乱想。

多与孩子沟通,帮助孩子及时解决学习和生活中的遇到的问题,不要让这些事情过多地分散孩子的注意力。

把孩子书桌上与学习内容无关的其他书籍、物品全部清走,使孩子能进去主题,开始学习,而不会被桌子上其他事物吸引,导致三心二意,不能专心与学习。

三、帮孩子做好营养搭配

科学合理的饮食可以孩子的生理健康,为孩子超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础,这是为孩子减轻心理压力的生理。

另一方面,研究表明,有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率,使我们的思维更加敏捷,精力集中。另外,少食、多餐也有助于减轻孩子的紧张与疲劳,帮助孩子提高注意力。

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