西安帮孩子增高的医院，青春期生长贴对增高有用吗?增高贴的效果假的，而且市面上的增高贴当中含有生长激素，盲目使用，还可能会影响身体的正常发育。增高贴里面含有生长激素，但生长激素对皮肤和毛孔的刺激功效微乎其微，对于长高基本上没有效果。

西安中童儿童医院考虑近期儿童看诊生长发育需求过高问题以及儿童时期出现的发育问题;医院为儿童的生活健康需求，由“丝路童行”儿童项目举办的儿童身高管理健康工程启动。

凡3-18周岁的陕西省儿童青少年都可以到定点单位申领筛查援助!

筛查内容：01.微量元素、02.骨龄、03.肝肾功、04.血糖、05.甲状腺5项、06.血常规、07.膝关节核磁、08.25羟维生素D、09.胰岛素样生长因子IGF1;

儿童身高生长的规律的主要特点是具有阶段性、连续性，在不同年龄阶段身高增长会表现出不同的特征。

生长发育大致可分三个阶段：

3岁以下称为婴儿期，也就是出生后的前两年，这个阶段是一个生长期，其中出生后的首年生长速度较快，可增加25厘米，第二年可增加12厘米左右，此期主要是营养状态和生长激素的调节。

3岁-青春期前称为儿童期，这是一个稳定生长期，此期间生长主要由生长激素和甲状腺激素调节，每年增长5～7厘米。

女孩10岁左右，男孩12岁左右开始进入青春期，这是生长发育的第三个阶段，这个阶段也是一个加速生长期，进入青春期后，孩子可以平均每年增高7～10厘米，该期大约持续3年，在此期间共增高25～28厘米。男孩青春期一般比女孩稍晚。

青春期后，身高增长逐渐减缓至停止。

01.每天户外活动1小时

更多的户外活动不仅能增强体质，还能帮助长高!在婴幼儿时期，可以让孩子做主体或者被动体操。学龄儿童孩子可以让他做一些向上跳的运动，比如跳橡皮筋、踢毽子和各种球类运动。青少年儿童可以尝试跳高等弹跳和全身运动，如篮球、排球等。

02.蛋白质，矿物质不可缺少

孩子10-13岁时，每天需要70克左右的蛋白质;孩子13-18岁时需要80克左右的蛋白质。然而，给孩子补充蛋白质的较好的方法是每天喝一杯牛奶，这是增高的秘诀之一。如果你想让子长高，日常吸收的矿物质一定不能缺钙、磷、锌。同时要注意给小胖子减肥，因为过肥会影响身高增长。

03.10点前睡觉

事实上，促进人体生长的生长激素通常在夜间深度睡眠时分泌到高峰。如果父母想让孩子长高，在孩子3-6岁的时候，要每天睡10-12个小时。对于小学生来说，初中生应9-10小时的睡眠，而高中生则保持每天8-9小时的睡眠。为了让孩子尽快进入深度睡眠，应让孩子在晚上10点前入睡。

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注：

门诊执行及预检分诊制度。请配合工作人员查验行程码+健康码，进行流行病学调查，配合测体温。黄码/红码/灰码陪人请勿前来医院!

就诊过程中请全程规范佩戴口罩;排队时请保持间距;就诊时一人一诊室，勿随意进入诊室。

陪诊人员尽量减少。提倡3岁以上患儿一人陪同，3岁以下患儿不超过两人陪同。