西安助孩子增高长高医院，孩子吃钙片真的能长高吗?西安中童儿童康复医院特邀知名儿科专家开展暑期健康行动，医院为满足儿童矮小症临床诊治需求，不断加强学科建设，长年致力于儿童矮小症的病理研究、科学治疗、预防护理，并先后斥巨资从引进大批检查、治疗设备，为矮小症患儿提供更优质的诊疗服务。

孩子吃钙片真的能长高吗?吃钙片不一定可以长高，如果骨骺线没有闭合并且体内缺乏钙元素，吃钙片有利于长高，在吃钙片的同时应该注意饮食均衡，适当锻炼。

如果骨骺线闭合或者体内钙充足，吃钙片对长高没有促进作用。

吃钙片是否可以长高需要根据身体情况判断，由于骨生长时，钙是必需的营养物质，而骨骺线没有闭合且缺钙的人群通过吃钙片可以达到促进骨生长的作用，所以此时吃钙片补钙等可达到长高的目的。

建议骨骺线未闭合的人群在日常生活中营养摄入均衡，注意荤素搭配，适当进行体育锻炼，如打球、跑步等。如果骨骺线已经闭合，体内的钙元素充足，此时吃钙片补达不到长高的目的。

在骨骺线没有闭合的情况下吃钙片是可以长高的，但是身高还有基因等因素决定，所以吃钙片是否会长高因人而异。

01.良好的心态

良好的心理状态是健康身体成长的精神支柱。父母应该认真与孩子沟通，了解，积极青少年的心理状态，并给予正确的指导。良好稳定的心理状态可以更好地促进身高的增长。

02.健康的饮食和生活作息

青少年在成长时，营养需要更。在这方面，父母需要认真跟进，比如日常饮食的变化，粗粮的调和，各种元素的吸收，才能更的营养的平衡。良好的生活和休息有利于青少年的身体休息和情绪稳定，从而达到平衡状态，有利于青少年的成长。

03.适度的运动

父母通常可以和孩子一起做一些跳跃运动，比如慢跑和排球，不仅可以增进与孩子的感情，还可以培养孩子的运动习惯，加强孩子的新陈代谢，促进孩子的成长。但是切记不要过度运动，因为这样会消耗孩子大量的蛋白质，让孩子失去大量的钙。一般来说，可以每天锻炼一小时。

西安中童儿童康复医院有专业的儿科医生以及康复师，如果你正在找正规的儿童增高医院，或者想了解有关儿童身高增长方面的知识，可点击下方会有专业人员与你沟通。

注：

门诊执行及预检分诊制度。请配合工作人员查验行程码+健康码，进行流行病学调查，配合测体温。黄码/红码/灰码陪人请勿前来医院!

无智能设备的老年人及特殊人群等，预检时需主动提供身份证原件，配合进行流行病学调查，并填写“承诺书”。

就诊过程中请全程规范佩戴口罩;排队时请保持间距;就诊时一人一诊室，勿随意进入诊室。

陪诊人员尽量减少。提倡3岁以上患儿一人陪同，3岁以下患儿不超过两人陪同。