西安哪个医院能打增高针，增高针真的能长高吗?增高针的主要有效成分是生长激素。如果生长激素缺乏所致的发育迟缓可以应用生长激素治疗，但如果本身生长激素分泌足够，再补充生长激素也不会长高的。

西安中童儿童康复医院特邀儿科专家开展暑期健康行动，解决西北地区家长看病难、看病贵的问题，帮助特需儿童回归校园、回归社会，促进和推动儿童健康事业发展。

01.调整饮食结构：饮食中的蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及豆制品和乳制品，各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等含有丰富的营养素，有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。

02.适量运动：一些运动有助于儿童长高，如摸高练习、爬杆、跳绳、单杆悬垂、游泳等。这些训练会增加关节、韧带的柔韧性，有助于身高发育。

03.充足睡眠：儿童应充足的睡眠，每晚至少要睡足8个小时。

04.去除心理压力：因为各方面给儿童的心理压力会抑制垂体分泌生长激素，压力解除后生长素的分泌会恢复正常，儿童将出现追赶性生长。

05.医学干预：如果儿童身高低于同龄儿或生长速度过慢，应引起家长的重视，及时到医院儿科内分泌遗传代谢门诊就诊。排除疾病后在营养、睡眠、情绪等方面综合干预，儿童才能达到遗传身高的较大潜能。

01.父母高，孩子不会矮

孩子的身高受很多因素影响：如遗传、环境、疾病等，遗传因素只占70%左右，还有30%左右受其他因素影响。因此父母高，孩子的身高不一定高;父母矮，孩子身高也不一定会矮。

02.吃增高药等保健品

各位家长千万不要相信非正规渠道的增高广告而选择增高保健品和器械。很多增高药通常含有性激素和其它不明成分，往往会导致孩子的骨龄提前成熟，生长潜力降低，从而导致孩子终身高受损。

03.二十三还能窜一窜

大部分人都认准一个“真理”23岁还能窜一窜!医学研究发现，只有极少部分的人在18岁以后还能长高，这部分人群骨龄还没达到18岁，骨骺线未闭合，所以还能再长。基本上孩子在17岁左右就停止长高了。

西安中童儿童康复医院有专业的儿科医生以及康复师，如果你正在找正规的儿童增高医院，或者想了解有关儿童身高增长方面的知识，可点击下方会有专业人员与你沟通。

注：

门诊执行及预检分诊制度。请配合工作人员查验行程码+健康码，进行流行病学调查，配合测体温。黄码/红码/灰码陪人请勿前来医院!

无智能设备的老年人及特殊人群等，预检时需主动提供身份证原件，配合进行流行病学调查，并填写“承诺书”。

就诊过程中请全程规范佩戴口罩;排队时请保持间距;就诊时一人一诊室，勿随意进入诊室。

陪诊人员尽量减少。提倡3岁以上患儿一人陪同，3岁以下患儿不超过两人陪同。