耳聋分为不同程度的听力受损,听力损失轻听力下降,听力损失重则可能完全听不见外界声音。耳鸣和耳聋往往是一些疾病的症状之一,如果你有耳鸣或耳聋的症状,应该及时注意并进行治疗。耳聋的病因很多,因此,早期发现和早期耳聋,明确病因治疗,可以改善中耳环境和声音传导功能,日常积极治疗的同时,按摩也可以减轻耳聋的症状,在很大程度上恢复听力,我们来了解下如何按摩减轻耳聋的症状?
1、鼓膜按摩
把双手放在双耳上,迅速挤压离开,多做几次,可以改善耳朵的血液循环,对缓解耳鸣和缓解脑疲劳是很好的。
2、耳部按摩
洗脸时,轻轻按摩揉耳朵和耳垂,或手掌压在耳朵上,拇指放在脑后,四指轻拍后脑勺。这样可以刺激神经末梢促进血液、淋巴循环和组织代谢,缓解耳鸣。
3、张嘴和闭嘴
每天一个早晨起来时,将嘴张的大限度地张开,向外呼出一口气,然后通过用力吸一口气再闭合起来,张张合合,连续出现多次。这样我们不仅学习能使自己脸部的肌肉有节奏地运动,还可以同时保持耳咽鼓管的通畅,使耳朵内外的压力不断保持一种平衡。
4、屏气法
坐着别动,咬紧牙关,用手指捏鼻孔,愤怒地睁开眼睛,让空气进入耳道,直到感觉到耳鸣,这会增加耳朵血管的压力,导致更多的血液集中在那里。对缓解耳鸣有好处。
耳聋需要注意,耳聋是由身体问题引起的,如果按摩不能解决你的问题,那么应及时到耳鼻咽喉医院检查,找出对症治疗的病因是关键。