西安治鼻甲肥大好医院，鼻甲肥大是指鼻甲长期发炎引起的鼻腔阻塞。对于一些肥大的下鼻甲、鼻腔粘膜血管收缩剂和中西药物都无效。但是治疗鼻甲肥大的方法是提前预防。让我们来看看鼻甲肥大的预防措施。

西安治鼻甲肥大好医院，鼻甲肥大的预防方法：

1.增加体育锻炼，选择医疗锻炼、太极拳、五禽戏、乒乓球、剑舞等项目。坚持不懈可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸和擦鼻子来增加你的耐寒能力。当寒冷或气候急剧变化时，避免感冒，外出时戴上口罩。

2.鼻塞时不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛细血管破裂和鼻出血，同时也防止携带细菌的粘液进入鼻咽部，使中耳炎复杂化。

3.采用自鼻按摩技术，用双手食指和中指同时按摩眼内角的鼻梁，自上而下一次，共80次;用中指在鼻子两侧约1厘米处摩擦，进行旋转按摩;用双手食指、中指和无名指同时按摩眉毛中心，然后沿眉毛向外按摩至两边太阳穴。按摩可以重复进行，早上一次，中间一次，晚上一次。能有效预防鼻炎的发生，改善慢性鼻炎的状况。这是预防鼻甲肥大的简单但有效的治疗方法。

4.用温开水冲洗鼻腔结痂，然后用棉签蘸上生蜂蜜，涂在鼻腔患处，直至鼻腔无疼痛，无分泌物结痂，嗅觉恢复。