虽然神经性皮炎牛皮癣不痛不痒，但是这类病症会严重影响的健康皮肤和心灵，会直接破坏的面容，影响人的精神面貌，甚至给婚姻，工作和社会交往都带来困扰。牛皮癣也是比较顽固的神经性皮炎疾病，而且病程漫长，容易反复，很长时间都难以治好。不仅要在医院进行常规的科学治疗，还要注意日常的护理工作也，那牛皮癣得了神经性皮炎牛皮癣怎样护理呢?我们来看太原银康银屑病医院医生的讲解：

一般碰到这样顽固的疾病，需认真对待。要保持精神要乐观，心情也要愉快，不要表现得悲观急躁，也不要抱有思想顾虑。因为忧虑，恐惧和悲观的情绪都会影响神经功能，对病情恢复有害无益，因为神经性皮炎牛皮癣的治疗时间比较长，所以需要保持耐心，持之以恒。

还要注意饮食，要尽量多吃一些富含酪氨酸和铜，锌，铁等物质的食物，比如瘦肉，动物内脏，牛奶，丝瓜以及胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。紫外线也能促进代谢，所以适量地晒晒太阳，对牛皮癣有一定的治疗作用。但在炎热夏季时，就要避免暴晒，以免晒伤皮肤，不利于的合成，反而加重病情。

牛皮癣日常饮食要尽量避免食用鱼虾和牛羊肉等容易致敏的食物，富含维生素的食物也要少吃，还要少碰辛辣刺激的食物，这样对病情恢复一定帮助。有时间还要多参加一些适量的活动，可以帮助提高自身免疫力，缓解心理压力。