：扬州甲亢医院名昭通专治甲状腺_昆明甲亢医院董方武主任指出：根据调查研究显示，各类甲状腺疾病的发生率一直在不断的持续走高。而甲状腺结节它会癌变的传言，更是让不少人对于这种疾病的伤害有着过度的担忧。好在随着时间的推移，各种甲状腺疾病的相关知识也在不断，人们也逐渐能够正确对待甲状腺疾病了。而下面专家想要告诉大家的是，如何来更好的护理甲状腺疾病?

01、避免过度劳累，保持情绪稳定

过度劳累、抑郁焦虑等负面情绪短期内不会直接影响甲状腺，但如果长时间处在过度劳累、负面情绪状态下，可通过扰乱神经、内分泌系统，造成免疫功能失调，导致甲状腺疾病的发生率增加。因此生活中，建议注意劳逸结合、充足睡眠、学会调适心情。

02、适量摄入碘盐

随着食盐加碘政策的施行，"大脖子病"、呆小症发病率逐年下降，但也有人质疑"长期补碘可能造成碘过量〞。实际上，绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足，而国|家已多次下调食用盐碘含量并推行"因地制宜"政策，大家不必担心碘过量问题。除有特殊要求外，正常人好食用加碘盐，且每人食盐量不超过5克。

03、时常对镜自查

做法是：对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。看看颈部两侧是否对称、肿大。咽口水，找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺，摸一摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块，或硬的小结节。如发现问题，应尽早去医院排查。

04、定期检查

不少甲状腺疾病症状没有特异性，可能需要辗转多个科室才能确诊，因此定期检查尤为重要。35岁后，尤其女性，好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。妊娠女性必须进行甲状腺功能检查，备孕前，推荐女性筛查促甲状腺激素等相关指标。不论是甲状腺功能异常还是形态异常，好找专业医师一次，后期，根据医师建议，规范进行治疗、及定期检查和随访。

关于如何来更好的护理甲状腺疾病，根据上述文章给出的介绍，相信大家都已经是非常清楚的了。只有更快使甲状腺恢复健康，才能够真正拥抱健康生活。

看甲状腺选择正规专业医院--昆明甲亢医院

昆明中.研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，医院集甲状腺医学研究、治疗、康复于一体，为云南省乃至全|国甲状腺疾病提供高品质的诊疗服务。

：扬州甲亢医院名昭通专治甲状腺_昆明中.研甲状腺医院针对疾病不同、需求不同及身体素质不同，对甲状腺疾病的治疗也采取辩证施治。医生为制定个性化治疗方案，避免盲目、单一的治疗，有效提升的康复率与满意度。近年来，医院逐步加大基金的投入，同时增加专|家免费会诊的范围和频率，真|正做到温度医疗+工作，让广大甲状腺疾病获益。