西安鼻子医院哪家?随着季节的变化，鼻部疾病数量大幅增加，其中部分为慢性鼻窦炎。那么如何做好慢性鼻窦炎的保健工作呢?西安鼻子医院哪家?

西安鼻子医院哪家?慢性鼻窦炎的保健

冬季注意保暖，不要着凉防寒，尤其要在头上戴帽子或围巾;注意保暖，每晚用热水泡脚20分钟。

慢性鼻窦炎的保健人员要明白，夏天不宜过于贪凉，不能整天呆在空调房里，不能吃冷饮和冷冻食品。

这个病人鼻塞。流鼻涕要及时到医院治疗，尤其是儿童，以免延误治疗变成慢性，造成治疗困难，严重的鼻窦炎会影响儿童健康，影响或降低智力水平，影响工作和学习。

坚持运动，平时进行面部或鼻腔芳香的穴位按摩，夏季运动可以促进鼻炎早日治好。

慢性鼻窦炎的健康饮食

新鲜水果和蔬菜维生素C和生物类黄酮;

贝类和坚果获取锌;

摄入维生素B的全谷物和豆类;

用葵花籽和籽油吸收维生素E;

大蒜和洋葱;

缓解充血的草药和调味品，如接骨木、百里香和生姜。