西安专治耳聋医院，耳聋患者在生活中很常见。这些患者由于各种原因，导致听力下降，无法感知外界声音，给生活带来极大不便。而老年性耳聋在我们身边很常见，那么如何预防老年性耳聋的发生呢？

西安专治耳聋医院，如何预防老年性耳聋的发生呢？

维生素D补充

维生素D能促进人体对钙的吸收和利用。研究表明，老年性聋患者有低血钙症状，血钙低与维生素D缺乏有关，因此，为了预防老年性聋，我们通常可以吃一些维生素D含量高的食物，如银耳、鸡蛋、动物肝脏等。

保持情绪稳定

老年人应保持情绪稳定，如情绪激动，可导致耳部血管痉挛。尤其是一些老年人血液粘度比较高，如果心情不好，内耳缺血缺氧会更严重，造成听力损失。

不要呆在嘈杂的地方

城市居民中老年性耳聋患者多于农村居民，这也与城市环境噪声有关。听觉器官常被噪声长期刺激，容易疲劳。而刺激大小的噪音也会导致脑血管痉挛，听力器官由于供血不足，很容易出现耳聋。

加强体育锻炼

体育锻炼可以促进全身血液循环，改善内耳的血液供应。老年人可以选择步行、太极拳等运动。