戒毒一般要经历:生理戒毒阶段、身体康复阶段、回归社会阶段。

在这三个阶段中，生理戒毒阶段应该是及难受的一个阶段，因为身体在戒毒后需要经历一个戒断反应，而这个戒断反应会让吸毒者相当痛苦。当然，在正规的戒毒医院，有很多方法可以缓解戒断症状，减轻吸毒者的痛苦。

生理解毒阶段

在这个阶段，吸毒者会通过一些手段熬过戒断反应，达到生理戒毒。一般的方法有:递减药物替代法、冷冻火鸡法、梯度解毒法、中药解毒法等。这些方法都可以使成瘾顺利度过戒断反应，身体对药物成瘾的依赖已经消失。但如果没有后续的两步治疗，复发率可达90%。

生理排毒期有多长?一般来说，严重的戒断症状是在停药后1-2周内。不同的药物会有不同的时间，只要熬过这个时间，生理排毒阶段就过去了。

身体康复阶段

戒毒的完成，绝不是戒毒治疗的结束。在常规戒毒治疗中，药物只是消除了生理戒断症状，但吸毒者的心理、神经功能和身体状况并没有得到恢复，行为也没有得到纠正。这些都是导致复发的因素。所以需要一个过程来处理稽延性戒断症状，戒毒后的心理行为问题，这个过程就是康复阶段。

在这一阶段，主要采取心理、正面教育、社会救助、体育锻炼、改善营养等措施，解决或消除稽延性症状和成瘾，纠正个体不良心理和行为态度，完成心理康复，使吸毒人员回归社会，成为社会可接受的亲社会者。这个阶段通常需要6-12个月或更长时间。

而这个阶段也需要家人的配合和支持。当然，戒瘾和避免后期复发还需要医护人员的心理疏导。

回归社交舞台

是指建立对吸毒人员回归社会后的后续照料的监管、支持、帮助和教育体系，为吸毒人员提供心理、专业或职业等支持和帮助，使其以正常人的身份适应和融入正常的社会生活。这个阶段需要1-3个月或更长时间。

俗话说，一旦吸毒，终身不沾。毒品对人的伤害，不仅是对自己的健康，也是对家人和社会的伤害。让我们一起禁毒，珍惜我们美好的生活。