曲靖正规甲减佳现在甲减医院越来越多，就像雨后的蘑菇，这一现象主要是由于甲减疾病不断增加。另一方面是因为很多人居心不良，设立不规范的医院，骗取的钱财。所以医生广大在治疗疾病发生时要慎重选择医院，应该去正规的甲减医院治疗。

昆明甲状腺医院作为一所现代化的甲状腺疾病诊疗，以前瞻性以及创新性的医疗就诊模式，坚持“以人为本”的发展理念，汇聚了大批病临床资深医生，打造了一支临床经验丰富、技术精湛的医生团队，在长期的临床实践中，以独到的医术、精细的服务处处彰显着医院人性化的鲜明特色，在治疗甲状腺疾病方面有独特的技术优势，合理的治疗方案不断提高临床治果，赢得了众多的信赖和尊敬！

甲减不仅嗜睡，而且大多患有肥胖症。甲减因为新陈代谢慢，容易出现便秘腹胀，食物消化慢，严重时会出现水肿，所以甲减后大部分体重都会增加。这对于爱美的女性来说尤其致命：炎炎夏日，怎能变胖？

不变胖，甲减就这么做：

1、调整饮食

改变饮食习惯，甲减病友在病情未得到控制的时候，可能伴有食欲不振的症状，此时可以适量饮食，多吃容易消化的食物，辛辣刺激食物和油腻食物。在病情恢复后，食欲会变好，进食量会比之前增加，不利于减重大计。所以，吃饭吃到八分饱就好，养成良好的饮食习惯，对减轻体重非常重要。

2、合理运动

甲减要多运动，生命在于运动，减肥是没有捷径的，但是甲减运动时要注意一些注意事项，甲减要等病情控制后再运动，可以做一些快走、慢跑、瑜伽、广场舞等运动，注意劳逸结合，做到以不感到劳累为原则。

3、注意控制血脂和血糖

甲减容易出现高血脂。确诊甲减后，记得查一查血糖和血脂的情况。控制好血糖、血脂，不仅可以保持好身材，还能防止出现心脑血管疾病。

4、适当补碘

碘是合成甲状腺激素的必要元素，甲减应该根据自身病情，适当增加碘的摄取，可通过多吃含碘丰富的海产品达到补碘的目的。碘充足了身体分泌足够的甲状腺激素，人体代谢才能得以改善。

5、多吃增强免疫力的食物

甲减的免疫力低弱，因此可以在加强锻炼的同时，增加一些能够增强人体抵抗力食物的摄取，常见的有：香菇、木耳、山药等。

6、保持良好的心态

俗话说“一口吃不成个胖子”，减肥也是如此，不是一时半会能做到的。有的人是易胖体质，有的人是易瘦体质，所以甲减要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，一定要在病情稳定基础上循序渐进进行。

甲减不提倡药物减肥！药物减肥会有很多的副作用，会伤害身体，同时减肥药物不能明确其成分，存在与甲减治疗药物相冲相克的可能，使用不当是会引起病情反复的，所以甲减不建议药物减肥或者选用其它极端方法减肥。

曲靖正规甲减佳昆.明中研甲状腺医院专门治疗各种甲状腺疾病，医生会根据的情况做出专业合理的治疗，医院收费严格按照物价局核准价执行，是一家真正为群众服务的专科医院。为方便群众推出：24小时在线咨询服务、医生免费解答疑惑；免费挂号绿色通道，提前不用排队取号，就医方便！