五官科西安哪个医院好?声带息肉的出现会对的工作产生较大的影响，是一些特殊的职业，如歌手或教师等，所以这些嗓音较大的工作者平时需要更加注意保护声带，了解正确的预防声带息肉的方法，下面所描述的行为将有效地防止声带息肉。

五官科西安哪个医院好?声带息肉的预防：

注意休息，避免声带过度紧张。

尤其要注意声带的其余部分，少说，不能让声带太累，避免长时间说话。注意声带休息，避免在工作时喷涌，避免下班后长时间聊天。

声音嘶哑

一旦有声音嘶哑，禁止说话。尽量不要咳嗽或少咳嗽。即使你咳嗽，你也应该稍微咳嗽。如发现声音嘶哑，应积极到专业耳鼻喉科医院检查。

注意语调，不要太低或太高

尽量不要喊、吼，避免出现“嘶哑”的情况，避免吵架和大声交谈，以减少阻力和声带紧张。不允许经常使用耳语。有些人认为耳语能使声带休息。事实上，耳语是在声带紧张的情况下进行的，如果声带再长一点，就会更累。