心脏是我们全身血液供应的总器官，要是心脏出现问题，一般都是比较严重的，而心脏病就是其中之一。很多人的固有印象里，得了心脏病就要多静养，少运动，不然要是运动导致心脏的负担过大，会加重心脏病的病情，加快死亡，那得了心脏病真的是要静养，还是要多运动？

哈佛大学附属麻省总医院的科研人员发现，运动和心脏代谢、心血管的长期健康有直接的关联。适度运动对受损的心脏有直接保护作用，可以提高心脏病再次发作时的存活率。

因此，心脏病可以适度运动。大多数人都会有一个错误的认知，觉得运动会刺激到心脏，引起心脏病的发作。其实不然，静养或者是长期的卧床致使全身的血液循环比较缓慢，心脏功能得不到锻炼，从而导致身体的机能出现各种问题，比如：下肢供血不足引起肌肉萎缩、下肢静脉血栓、身体的器官功能衰退等，不仅不能防止心脏病的发作，而且还容易引起其他的并发症，让心脏病更加严重。

那心脏病到底是要怎么运动呢？

国务院政府特殊津贴专家、国医大师李佃贵教授亲传弟子，当代“实效中医学派”开创者张愈先生入室弟子，中国中医科学院学部委员，南京太乙堂中医院梁世.界院长，中医临床实践经验近三十年，精研临证经典，用药方略，融贯中西医学，对和治疗有自己的见解。

南京太乙堂梁世.界院长表示，心脏病毕竟不属于健康群体，需要经过医院的体能检查和身体之后，病情稳定的心脏病建议做适当运动，科学的运动锻炼能够逐步提高心血管适应能力。医生可以根据的实际情况，制定个体化精准的运动处方。心脏病的想要康复是需要一个长期的过程的，运动需要循序渐进，而且也要坚持。