每当我们听到有结节、息肉、囊肿、包块、脂肪瘤等这类问题，都会忍不住瑟瑟发抖，到底是怎么回事呢？那又有哪一类人容易出现这些问题呢？

首先，经常生闷气、脾气急躁、心情压抑的人，因为经常生闷气人体中的气机正常运行就收到影响，从而影响身体的经络和血液的正常流通，形成了气滞血瘀。

另外，饮食不规律的人群，如果是不注意饮食或者是过食生冷，不注意保温，会加速体内包块的形成，血液或者体内的水液就会凝聚在一起，严重的还会出现结成包块，积成囊肿、聚成痰核。

南京太乙堂中医院冯淑娟主任，对各种结节及囊肿等疑难病症的治疗领域也积累了丰富经验，尤其针对早期结节的逆转治疗颇有建树。她表示，中医治疗可以有效防止“破气”过度而伤正气，及时补气，能够调理因气郁引起的肿块，减少气滞的发生。人体一旦气滞就会产生瘀血、痰湿，气滞和痰湿，相互包裹，从无到有，变大，变硬，导致形成了各种的包块，这就是为什么经常生闷气、急躁、饮食不规律的人群容易发生结节、囊肿等问题。

南京太乙堂中医院冯淑娟主任：在调理的同时，自己可以食用补温肾阳、增加热量的食物，来配合主方疏肝养肝、增加气血的运行，尽早尽快的消散结节。例如可以吃姜，干姜其辛热，入心脾肾经，有温阳守中、回阳通脉的功效。还有花椒、辣椒、小茴香等等，都是能够起到正作用的食物。