推荐医院:·成都武侯博仕胃肠病医院是经卫生行政部门审核批准建立，集医疗、预防、科研为一体的现代化胃肠病医院。

医院汇集了临床经验丰富的胃肠医生坐诊，让近距离享受到技术精湛的医生诊治。医院经过多年的发展，以特有的品牌、精细的专业、高度尊重的医疗服务态度，赢得了的广泛。

同时，医院还设定以专业为特色、以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为办院方针，于胃肠疾病的研究与治疗。

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现如今，随着生活、饮食习惯的改变，患有消化不良的病人也越来越多了，常常让感觉到腹痛、恶心呕吐等等，而有一些还会出现反酸、烧心的情况，给的日常生活和工作都造成了极大的困扰，引发严重的后果。

成都博仕胃肠病医院介绍到，消化不良作为生活中一种常见的症状，很多直到病情恶化才会重视起来，给的身体健康造成了很大的伤害。因此，一旦发现自己出现消化不良的症状，就要及时去正规医院进行检查和治疗，根据不同的病因制定针对性的治疗方案，同时做好日常的护理工作，缓解疾病带来的痛苦。

1、拒绝烟酒：消化不良很可能是因为的胃肠功能紊乱而引起的，因而要少食用会对胃部造成刺激的食物。因为烟酒都是对胃伤害很大的东西，所以消化不良的应戒烟戒酒。

2、避免胀气食物：消化不良的应该尽量少食可以导致胀气不消化的食物，因为胀气不消化类的食物会加重病情导致胃的运作功能进一步的下降，从而产生危害。

3、控制蛋白质摄入：患有消化不良的病人在日常生活中应该注意不吃含蛋白质与钙质过丰富的食物，因为食入蛋白质和钙质过多的食物容易使大便呈碱性，导致便秘，排量小，而且很难排出。

4、多食蔬菜少食荤腥：荤腥食物中纤维含量较少，在胃肠道中运行缓慢，容易积存致癌物质及引起便秘，蔬菜富含维生素、纤维素，并能刺激肠道蠕动，致使排便通畅。所以多食蔬菜，少食荤腥，对于缓解便秘等症状有着积极作用。

5、规律生活习惯：在在平时工作中一定要制定规律的时间表，养成良好的生活习惯，定时定量进餐，确保睡眠时间和质量，做好自我调节的工作，控制自己的情况，保持开阔的心胸，不要产生大幅度的情绪波动。

成都治疗消化不良好的医院到，消化不良在日常生活中一定要积极配合医生，做好治疗和护理工作，保护好自己的肠胃，远离消化不良的困扰，争取早日恢复健康的身心。

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