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相关医院：昆明甲亢医院是以甲状腺疾病诊疗为中心的专科医院，同时也是一家真正意义上的以甲状腺病种为中心、多学科联合治疗的甲状腺专科医院。功能定位为"小综合、大专科"，导入国际JCI医疗标准,坚持"一切以甲状腺为中心"的服务宗旨，提供符合国际标准的高品质医疗服务，是集甲状腺疾病诊疗、甲状腺预后跟踪、甲状腺健康生活指导等于一体的一站式甲状腺专科医院。

门诊时间：每天8：00-18：00

下面昆明中.研甲状腺医院石少斌主任带大家了解甲状腺相关疾病知识：

如果患有甲亢，往往会给的身体健康和心理健康带来一定的危害。对于甲亢，在生活中要做好甲亢的保健工作。下面简单介绍一下甲亢的保健方法。

甲亢的保健方法:

1.按时吃药。对于甲亢来说，大部分病情需要药物控制。因此，他们在日常生活中必须按时服药。有些经常忘记吃药，或者上班却忘记吃药。这时候要把药放在显眼的地方，有一定的作用。同时，也可以准备两份药，一份在家里，一份在办公室。

2.保持愉快的心情。一般来说，很多甲亢都是多动的，而且情况多变，容易激动和愤怒。但如果情况不好，通常不利于疾病的治疗。所以甲亢在生活中要尽量控制自己的情绪，保持愉快的心情。同时，作为的亲友，要多和沟通，不要激怒。

3.适当运动。在日常生活中，甲亢要适当运动。一般来说，适当的运动可以强身健体，增强自身的抵抗力，从而有助于甲亢的治疗。对于体质较差的，在日常生活中注意剧烈运动的不可取。通常剧烈运动使心脏无法负荷，如快跑、跳绳等。可以选择更舒缓的运动，比如散步。

4.增加碳水化合物。在日常生活中，甲亢应适当增加碳水化合物的供给，每天1.5~2.0g/kg。

5.控制碘的摄入量。在日常饮食中，应控制碘的摄入量。他们应该在日常烹饪中少放盐，吃低钠饮食。同时，他们应该减少平时外出就餐的机会，因为市面上很多餐馆使用的盐通常是碘盐，这使得很难控制自己平时的碘摄入量。

如果患了甲亢，往往会让感到很苦恼。临床上很多都有甲亢难以恢复，容易复发。如果想稳定甲亢的病情，也要做好甲亢的保健工作。在日常生活中，要注意按时服药。同时，也要控制自己的情绪波动和碘的摄入量，这样更有利于甲亢的治疗。

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