沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
哈尔滨市哪里医院失眠,哈尔滨精神病医院专业,失眠造成的大多数事实是,个人承受的压力太大,各方面的心理都不能及时做出很好的调整,导致正常!在出现失眠症状的情况下,没有及时有效的治疗,从而导致失眠加剧的疾病!治疗任何疾病都要做到早预防,早治疗,选择医院采用专业治疗是关键!
\t现在,失眠的主要症状是:
\t1.入睡困难,睡眠困难:入睡时间比以前晚一两个小时。我很困,很想睡觉,但是躺在床上就是睡不着,一遍又一遍的想着一些乱七八糟的事情,静不下心来,所以睡眠时间明显减少。
\t2.睡眠浅容易通过做梦:病人产生自感睡不实,一夜之间都是似睡非睡的,一闭眼时间就是梦,一有什么动静就醒。还有的病人可以经常做恶梦,从恐怖没有惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张出现心悸,面色十分苍白,再也不是不敢入睡了。
\t3.睡眠质量差:无论你多久睡一次,都要在凌晨3点醒来,醒来后就更难入睡了。虽然很多病人可以入睡,但他们会感觉到睡眠不能缓解疲劳,醒来后仍然有疲劳。
\t白天嗜睡:白天嗜睡,昏昏沉沉,无精打采,晚上兴奋,学习,开会,上课小睡,看电视靠在沙发上睡觉,却躺在床上精神。完全睡不着。
\t按临床表现分类:1睡眠:睡眠时间超过30分钟;2睡眠维持期:夜间醒来2次以上或早上醒来;3睡眠质量:许多噩梦;4总睡眠时间少于6小时;白天残留效应:第二天早上感到头晕、精力不足、嗜睡、疲劳等。
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